可可馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

可可馒头的做法

• 1.将可可粉面粉放入容器里.

• 2.酵母加温水溶解.

• 3.到入面粉里,加适量温水.

• 4.揉成光滑的面团.

• 5.放入盆中,包好保鲜膜,醒一个小时,待面团膨胀至两倍大左右.

• 6.取出揉匀,分割成大小均匀的面团,把小面团滚圆 再醒15分钟.

• 7.蒸锅加入冷水,水烧开.

• 8.放入馒头.

• 9.蒸15分钟,关火.

• 10.闷2分钟即可.