洋葱烩里脊的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪里脊肉：补肾、滋阴、益气
洋葱：健胃、祛痰、利水
甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

洋葱烩里脊的做法

• 1.将洋葱和甜椒切成不规则方块放好

• 2.里脊肉也切2毫米厚和甜椒差不多的方块，放入干淀粉搅拌均匀

• 3.油烧热后放肉片炒至肉片收水，滴少许料酒再炒几铲就下备好的甜椒继续翻炒后下洋葱，差不多了就加盐加孜然粉，再加青葱段和老抽，这时可闻到香味扑鼻哦，好了加入味精起锅入盘。