水晶肉皮冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀

食材用料

水晶肉皮冻的做法

• 1.先将猪皮过水焯，煮15分钟后取出，用刀刮干净肥肉。拔掉多余的毛。

• 2.锅里加水放葱姜，水开后下肉皮煮。加料酒少许，开盖煮3-4分钟取出，切细丝。

• 3.将切好的肉皮丝放在容器里，反复用凉水冲洗。直到水清透为止。放好水加少许盐，放高压锅或电压力锅里蒸30分钟。

• 4.蒸好先不要取出，等温度降下来，凉透了放冰箱一夜。第二天切片装盘，配蒜泥吃最棒了。