健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨500克相克食物胡萝卜1根...
发布时间：2017-10-18 15:10
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 小鸡腿个数适量酱油适量 盐适量微波炉酱油烤小鸡腿的做法1.把腿洗干净！放入保鲜袋2....
发布时间：2017-10-18 15:08
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪龙骨1000g 海带干300g葱3颗相克食物姜2颗相克食物蒜2粒相克食物花椒少许料酒适量 浓...
发布时间：2017-10-18 15:06
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 糯米粉（秋菊牌）500克 生粉少许 水250克 白芝麻多许白糖200克相克食物空心大...
发布时间：2017-10-18 15:00
健康功效 小米：安神、和胃、补虚红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料小米适量相克食物红枣适量相克食物 八宝米适量冰糖适量...
发布时间：2017-10-18 14:54
健康功效 红萝卜：活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料羊排750g红萝卜500g桂皮1小块料酒1-2汤匙花椒3...
发布时间：2017-10-18 14:51
食材用料 吉利丁片3片 淡奶油500克 香草精两小勺糖适量相克食物 鲜牛奶500ml 食用色素七色 饼干半卷彩虹慕斯杯的做法1.牛奶加入...
发布时间：2017-10-18 14:43
食材用料 新鲜苋菜一把蒜四瓣相克食物 鱼露一勺 玉米油适量 盐适量蒜炒苋菜的做法1.新鲜苋菜一把2.苋菜去掉根部，洗净备用（多冲...
发布时间：2017-10-18 14:42
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 酱豆腐皮100克洋葱半个相克食物猪肉100克相克食物 盐适量香油...
发布时间：2017-10-18 14:42
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶250克相克食物白糖15克相克食物 纯椰粉15克 蜜橘30克 吉利丁片1.5克×7片 保鲜膜适量 方...
发布时间：2017-10-18 14:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物米酒160g相克食物 清水适量酒酿鸡蛋的做法1.准备两个鸡蛋（...
发布时间：2017-10-18 14:39
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材...
发布时间：2017-10-18 14:38
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料西米糯米相克食物大米相克食物 绿豆（脱皮绿豆）...
发布时间：2017-10-18 14:33
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨600克相克食物西红柿一个相克食物 蒜仔适量姜适量相克食物 盐适量料酒适量 生抽适...
发布时间：2017-10-18 14:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀食材用料 低筋粉90克 玉米淀粉40克 细砂糖90克 糖粉25克鸡蛋8个相克食...
发布时间：2017-10-18 14:32
食材用料大闸蟹6只相克食物 姜沫1碟醋1碟相克食物铁板蒸大闸蟹的做法1.大闸蟹放到锡纸包的铁盘上2.铁盘里要加黄酒和姜片加水不要...
发布时间：2017-10-18 14:29
食材用料 银鳕鱼1块圣女果1个相克食物 紫高丽1点香煎银鳕鱼的做法1.鱼杀好改刀2.把杀好的鱼切成60g 大小的块3.放铁板上煎，家里...
发布时间：2017-10-18 14:25
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 新鲜山楂300克冰糖150克相克食物白糖150克相克食物 新鲜柠檬汁4-6克山楂酱and山楂...
发布时间：2017-10-18 14:25
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料地瓜一个相克食物大米小半碗相克食物红糖一块相克食物地瓜粥的做法1.准备地瓜，...
发布时间：2017-10-18 14:25
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水香蕉：暖肝、润肺、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料黄豆100克相克食物 用黄豆自制的...
发布时间：2017-10-18 14:22
