健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料排骨250克相克食物 红干椒3个姜1片相...
发布时间：2017-10-19 03:50
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料山药一根相克食物胡萝卜三...
发布时间：2017-10-19 03:49
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料蒜薹300克相克食物猪肉150克相克食物 橄榄油适量 葫萝卜少量...
发布时间：2017-10-19 03:49
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬1相克食物糖自己口味相克食物柠檬水的做法1.洗干净柠檬2.把柠檬切成片3.就可以...
发布时间：2017-10-19 03:48
食材用料 A:高筋粉220g A:糖35g A:盐1/4小匙 A:酵母粉3g A:水125g 无盐奶油15g 乳酪馅：如下： 奶油起司Cream Chees150g糖20g相...
发布时间：2017-10-19 03:47
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 【种面团】 新良面包粉175g 纯牛奶116g 耐高糖高活性干酵母3g 【主面团...
发布时间：2017-10-19 03:47
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳食材用料牛肉用牛腩肉相克食物土豆一...
发布时间：2017-10-19 03:46
食材用料 嫩南瓜400克 尖青椒2个 红尖椒2个西芹适量相克食物木耳适量相克食物蚝油适量 祘末适量 盐适量 鸡精适量香油适量油适量...
发布时间：2017-10-19 03:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉适量鸡蛋一个...
发布时间：2017-10-19 03:45
食材用料蒿子杆1捆相克食物 花生油 蒜瓣 葱适量蒜蓉蒿子杆的做法1.热锅 把切好的蒜瓣放入 炒出香味2.放入蒿子杆 爆炒3.待蒿子杆...
发布时间：2017-10-19 03:45
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：活血化瘀食材用料芦笋250克相克食物 茭白笋一个玉米适量...
发布时间：2017-10-19 03:45
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼适量相克食物洋葱1个相克食物火爆鱿鱼的做法1.鱿鱼洗净切条2.锅内烧...
发布时间：2017-10-19 03:44
食材用料 圆馒头1个 火腿肠1根 马苏里拉芝士30克葱1棵相克食物 鸡蛋液少许 盐少许黑芝麻5克相克食物烤馒头的做法1.先把馒头竖着...
发布时间：2017-10-19 03:43
健康功效 茄子：清热、活血、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料茄子2个相克...
发布时间：2017-10-19 03:43
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一小把相克食物鸡蛋1个相克食物 盐适量韭菜面片...
发布时间：2017-10-19 03:43
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺食材用料鲍鱼八个相克食物梅肉100克相克食物 蒜末适量 生抽少许 盐少许 鲍鱼汁适量 鸡汁少...
发布时间：2017-10-19 03:43
健康功效 田螺：利水、清热、解毒食材用料田螺适量相克食物紫苏手抓一把薄荷手抓一把相克食物辣椒适量相克食物油适量 盐适量醋适...
发布时间：2017-10-19 03:42
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 港式面一包鸡蛋一个...
发布时间：2017-10-19 03:41
食材用料蒜苔250克相克食物 香干120克 里脊肉120克大蒜2瓣相克食物 油、盐、鸡精适量蒜苔炒香干的做法1.蒜苔摘去头尾切段，香干...
发布时间：2017-10-19 03:40
