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香炸带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料带鱼2条相克食物姜1小块相克食物蒜2瓣相克食物醋适量相克...

发布时间:2017-10-19 04:29

芸豆炖土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料土豆适量相克食物芸豆适量相克...

发布时间:2017-10-19 04:28

水鸭土茯苓薏米芡实汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 薏米:健脾、利湿、除痹食材用料 水鸭一只土茯苓17克薏米8克相克食物芡实8克相克食物水鸭土茯苓薏米芡实汤的做法1.新鲜...

发布时间:2017-10-19 04:28

冬瓜瑶柱汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜300克相克食物瑶柱约40克相克食物油少许 盐少许 鸡精少许料酒少许 姜丝少许 葱花少...

发布时间:2017-10-19 04:27

南瓜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜250g相克食物鸡蛋2个相克食物面粉200g...

发布时间:2017-10-19 04:25

培根风琴烤土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料土豆1个相克食物培根适量 盐少许油少许孜...

发布时间:2017-10-19 04:24

原味司康的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉120克 细砂糖20克 盐1/4小勺...

发布时间:2017-10-19 04:24

洋葱圈煎蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋3个...

发布时间:2017-10-19 04:24

三鲜馄饨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪肉馅七八两鸡蛋2-3个相克食物 干木耳一小...

发布时间:2017-10-19 04:23

南瓜版威风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋4个相克...

发布时间:2017-10-19 04:23

丝瓜炒油条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰红椒:温中、开胃、消食胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料丝瓜1根相克食物 油条1根红椒...

发布时间:2017-10-19 04:23

茄子土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿土豆:和胃、解毒、消肿食材用料茄子一根相克食物土豆一个相克食物葱一段相克食物红椒半颗油适...

发布时间:2017-10-19 04:23

香煎台湾鲷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水生菜:安神、清热、促进生长、发育姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 台湾鲷一尾洋葱1...

发布时间:2017-10-19 04:23

砂锅冻豆腐炖白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料白菜300克相克食物 冻豆腐1块粉丝1捆相克食物...

发布时间:2017-10-19 04:22

韭菜鸡蛋炒地皮菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一把相克食物鸡蛋4个相克食物地皮菜若干 盐两勺...

发布时间:2017-10-19 04:22

擂辣椒皮蛋的做法和食材用料及健康功效

食材用料 大青椒适量 盐适量大蒜适量相克食物皮蛋2个相克食物油适量擂辣椒皮蛋的做法1.把大青椒用刀拍碎2.准备两个皮蛋3.准备适...

发布时间:2017-10-19 04:22

香酥炸鸡的做法和食材用料及健康功效

食材用料 翅根一斤 豆油适量 腌肉料25克 水50克面粉100-150克香酥炸鸡的做法1.腌肉料,水,肉,按照25:50:500克的比例,先用水将...

发布时间:2017-10-19 04:21

红薯汤圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料 水一碗 红薯粉一半红薯两个相克食物红薯汤圆的做法1.蒸红薯 2.把蒸好的红薯...

发布时间:2017-10-19 04:21

红烧甜椒茄块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子相克食物甜椒油 老抽糖相克食物红烧甜椒茄块的...

发布时间:2017-10-19 04:21

清炒南瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一块相克食物葱一段相克食物 大豆油适量 盐2克 鸡粉少许清炒南瓜的做法1....

发布时间:2017-10-19 04:21