健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 鲔鱼（吞拿鱼、金枪鱼）鱼排570克（2.5厘米厚） 盐1/2茶匙 黑胡椒粉1/4茶匙 杏桃...
发布时间：2017-10-29 14:48
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆两小杯相克食物花生米一小把相克食物 核桃仁少许糖适量相克食物花生核桃豆浆的做法...
发布时间：2017-10-29 14:44
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料 牛里肌肉225公克芥蓝菜2支相克食物红萝卜1/4条 伊面1包 葱段1支 姜片2片 高汤2杯酱油1大匙蚝...
发布时间：2017-10-29 14:42
食材用料 奶油236公克 糖粉236公克 盐5公克 全蛋236公克 低筋面粉142公克 高筋面粉94公克 可可粉47公克 小苏打粉2公克 速发粉2公...
发布时间：2017-10-29 14:42
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料面粉80克酸奶适量相克食物黄油20克 盐2克 水果适量酸奶塔酥的做法1.准备好食材。2.黄油和盐倒入...
发布时间：2017-10-29 14:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 米饭或者馒头适量鸡蛋一个相克食物 火腿肠适...
发布时间：2017-10-29 14:39
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆300克相克食物洋葱30克相...
发布时间：2017-10-29 14:34
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 蚬子一斤蒜头2大根相克食物芹...
发布时间：2017-10-29 14:33
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料胡萝卜半根相克食物西葫芦半根相克食物 葱姜适...
发布时间：2017-10-29 14:31
健康功效 牛尾：富含蛋白质红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料牛尾一斤首乌20g相克食物红枣15g相克食物枸杞10g相克食物北芪...
发布时间：2017-10-29 14:29
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡脚400 克 可乐250 克姜少许相克食物 盐适量干辣椒适量相克食物葱少许相克...
发布时间：2017-10-29 14:27
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血红萝卜：活血化瘀蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸭腿两个红萝卜适量蒜苗适量相克...
发布时间：2017-10-29 14:26
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料凤爪1000克相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物八角4个 香...
发布时间：2017-10-29 14:22
健康功效 鸭胗：富含胆固醇青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料鸭胗6个青椒1个相克食物红椒1个油...
发布时间：2017-10-29 14:22
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆300克相克食物红椒一个鸡蛋三个相克食物 盐适量 生抽适量四季豆红椒炒鸡...
发布时间：2017-10-29 14:20
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 非洲鲫一条 姜丝少许芹菜两棵相克食物 生抽适量 排骨酱适量 盐半勺味精半勺相...
发布时间：2017-10-29 14:20
健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血食材用料萝卜250克相克食物杨梅100克相克食物白糖适量相克食物白醋适量相克食物 盐适量＃年夜...
发布时间：2017-10-29 14:19
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜适量相克食物细粉适量相克食物 姜，蒜适量 盐，生抽适量 五香粉，香油适量油适量菠...
发布时间：2017-10-29 14:19
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料韭菜250克相克食物河虾200克相克食物 葱姜蒜适量料...
发布时间：2017-10-29 14:17
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉250g紫薯若干相克食物 发酵粉适量玫瑰紫薯包的做法1.加酵母发面2.紫薯蒸熟加入...
发布时间：2017-10-29 14:17
