四季豆红椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

四季豆红椒炒鸡蛋的做法

• 1.食材

• 2.四季豆，红椒洗干净切菱形，鸡蛋打入碗里备用

• 3.锅里加水烧开放入盐，油。再到入四季豆煮熟

• 4.煮熟后倒出迅速冲凉

• 5.锅里放油倒入打散的鸡蛋液

• 6.再加入红辣椒翻炒

• 7.略炒后倒入四季豆翻炒，加入生抽，少许的盐翻炒均匀

• 8.略加翻炒后起锅

• 9.成品