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葱炒豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒大葱:通阳、解毒、活血食材用料豆腐半块相克食物大葱半根相克食物 自然鲜酱油少许 盐少许...

发布时间:2017-10-24 19:02

一品鲜的做法和食材用料及健功效

健康功效 海参:补肾、止血、润燥鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料虾仁若干相克食物海参一个相克...

发布时间:2017-10-24 18:58

羊头肉片粉汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 熟羊头肉一块 片粉适量 植物油适量 葱姜末适量 十三香适量 盐适量 白胡椒粉适量醋适量相克食物 香菜末适量 辣椒油适量...

发布时间:2017-10-24 18:51

牡丹花开的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物黄瓜一根相克...

发布时间:2017-10-24 18:48

鲍汁三宝(羊肚菌 花菇 冬瓜)的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肚菌:和胃、消食积、化痰冬瓜:化痰、利水、清热食材用料花菇12粒相克食物羊肚菌9粒相克食物冬瓜适量相克食物 肉馅...

发布时间:2017-10-24 18:44

麻辣藕片的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳食材用料藕两节相克食物 红辣椒50克 麻椒...

发布时间:2017-10-24 18:44

孜然烤土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 小土豆10个 孜然粒5克黄油15克 细盐适量胡椒粉适量 葱花适量孜然烤土豆的做法1....

发布时间:2017-10-24 18:43

一品肉香茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料茄子2个相克食物猪肉100克相克食物 色拉油适量 葱姜蒜适量 尖椒...

发布时间:2017-10-24 18:43

自发粉蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物 自发粉4勺白糖1勺相克食物...

发布时间:2017-10-24 18:39

蚝油浸芥菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料芥菜一...

发布时间:2017-10-24 18:39

鲜肉包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 【包子面皮】 中筋面粉500g 干酵母5g白糖一小勺相克食物 清水260g 【包子肉馅儿】 五花肉糜350...

发布时间:2017-10-24 18:37

酥炸杏鲍菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 杏包菇一个鸡蛋一个相克食物 盐一小勺胡椒粉一点 面包糠适量淀粉一勺食用油...

发布时间:2017-10-24 18:34

椰汁雪花糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 椰汁200克牛奶200克相克食物 玉米淀粉65克 细砂糖40克 椰蓉适量椰汁雪花糕的做法1.准备好食...

发布时间:2017-10-24 18:30

烤茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子500G相克食物 肉末100G 盐5g味精5g相克食物醋5g相...

发布时间:2017-10-24 18:29

蜜汁青柠鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料...

发布时间:2017-10-24 18:27

栗子煲雞的做法和食材用料及健功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气食材用料 雞骨架450g板栗200g相克食物 紅棗35g枸杞10g相克食物 蜜棗1粒 薑2片 水1500g 幼鹽適量...

发布时间:2017-10-24 18:26

酱油水煮杂鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 鱼4条 蒜葱适量 黄豆酱少许 生抽少许油少许 水适量酱油水煮杂鱼的做法1.材料准备好2.把蒜葱改刀3.锅放底油 把葱蒜放入...

发布时间:2017-10-24 18:24

老醋拌海蜇头的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 即食海蜇头...

发布时间:2017-10-24 18:23

鸽子红枣汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸽子1只红枣10几粒相克食物 参片几小块 盐适量姜适量相克食物料酒适量 鸡粉适量鸽子红枣汤的做法1.准备食材2.把鸽子放...

发布时间:2017-10-24 18:22

党参藕块炖排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥藕:止泻、健脾、生肌党参:健脾、补肺、益气食材用料排骨一斤相克食物藕一节相克食物党参一根...

发布时间:2017-10-24 18:14