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健康功效 淡菜：改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料黑木耳5朵相克食物淡菜20粒丝瓜2根
2017-10-11 19:17:04
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健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热海带：软坚、化痰、消痰食材用料排骨2斤相克食物冬瓜适量相克食物海带适
2017-10-11 19:14:26
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 白玉菇1包猪肉少许相克食物小葱少许相克食物蟹味菇1包油少许 盐2小勺料酒少许 耗油少
2017-10-11 19:14:14
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健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料雪梨1个相克食物罗汉果0.5个相克食物 川贝母
2017-10-11 19:12:42
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健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料莲子一小把相克食物 狗头枣10颗蜂蜜适量相克食物 电
2017-10-11 19:06:32
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健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇300g相克食物葱一把相克食物 玉米油适量辣椒三个相克食物 生抽适量 鸡精少许
2017-10-11 19:05:35
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 抹茶粉12克 热水75克 低筋面粉60克 玉米油60克 细砂糖（加
2017-10-11 19:04:58
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健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料茭白300克相克食物 青红彩椒40克食用油适量 盐适量茭白炒蛋的做法1.成品图；2.食材
2017-10-11 19:04:09
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食材用料面粉1斤油猪肉相克食物虾仁相克食物黄豆相克食物胡萝卜相克食物黄瓜相克食物青蒜葱相克食物姜相克食物炒疙瘩的做法1.面
2017-10-11 19:02:07
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉400克相克食物葱1根相克食物姜6片相克食物花椒适
2017-10-11 19:00:51
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健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡半只洋葱半个相克食物玉米
2017-10-11 18:59:02
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健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料冬瓜半个(小的冬瓜)相克食物火腿半块相克食物油适量蚝油适
2017-10-11 18:57:13
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健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 酥皮部分 低筋面粉100克 糖粉55克 无盐黄油（冷藏）80克
2017-10-11 18:56:50
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料胡萝卜120克相克食物大
2017-10-11 18:55:45
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食材用料大白菜一颗相克食物 鲜红椒适量 蒜瓣适量 盐适量糖适量相克食物 鸡精适量醋适量相克食物苹果半个相克食物简易自制泡菜的
2017-10-11 18:54:26
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食材用料 西蓝花150克 大骨头汤1大碗 盐适量骨汤炖西兰花的做法1.把西兰花掰成小把。2.锅中烧开水，放入西兰花烫一下，捞出过凉
2017-10-11 18:54:26
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健康功效 糙米：富含碳水化合物、富含锰食材用料糙米适量(一饭勺)相克食物当归俩片(五克左右)相克食物枸杞适量(三克左右)相克食
2017-10-11 18:50:03
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健康功效 酱油：升压、补血、护齿芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 肉2两 酸豆角1把 老姜1小块独蒜半个相克食物
2017-10-11 18:48:44
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食材用料 水油皮： 中筋面粉100g猪油30g 温水50g 盐3g 油酥面团： 低筋面粉100g猪油50g 馅料： 猪肉末150g小葱适量相克食物生姜
2017-10-11 18:47:17
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食材用料 排骨、米、腊肠一斤， 嫩黄豆、玉米、红椒、胡萝卜3元钱、半个、一个、半个腊肠排骨电饭煲焖饭的做法1.配菜洗干净，切
2017-10-11 18:40:56
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