腌白萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

腌白萝卜的做法

• 1.白萝卜削皮洗干净。

• 2.把萝卜晾干水分切成片。

• 3.把青辣椒和红辣椒切段。

• 4.把所有食材放入盆中，加入一勺盐。

• 5.一勺白糖。

• 6.加入适量白醋。

• 7.搅拌均匀。

• 8.盖上盖放在冰箱里，腌制五个小时左右就可以吃了。