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食材用料 鸡蛋（45克）1个 开水80克香油几滴 盐0.3克 葱花少许婴儿鸡蛋羹的做法1.鸡蛋打入碗中2.充分搅打均匀3.加入开水和盐搅拌
2017-10-13 00:09:22
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健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉50克 鸡蛋黄三个 鸡蛋清三个 白糖（蛋黄用）15克 白糖（蛋清用）35克 色拉油20克牛
2017-10-13 00:07:52
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健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉1碗黄瓜1个相克食物香菜适量
2017-10-12 23:51:08
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健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料血豆腐1个相克食物 剁辣椒少数（按人喜
2017-10-12 23:42:40
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健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料芒果1个相克食物西米适量牛奶1瓶相克食物芒果西米露的做法1.所用
2017-10-12 23:31:18
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 咸疙瘩1
2017-10-12 23:29:25
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食材用料 面500克 芝麻酱50克 水300-320克油少许 花椒面5克 盐少许 酵母5克芝麻烧饼的做法1.将面和酵母放入面包桶和面2.在和好面
2017-10-12 23:17:11
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 馄饨皮55个猪肉200克
2017-10-12 23:16:00
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健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 小油菜1斤黑木耳1小把相克食物姜1片相克食物蒜3粒相克食物葱少许相克食
2017-10-12 23:06:43
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健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐200克相克食物
2017-10-12 23:03:19
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健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓6个相克食物 黑巧克力2块 德芙 白巧克力2块 德芙竹签6根 没有就用牙签相克食物萌萌
2017-10-12 22:55:17
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健康功效 杏鲍菇：活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料杏鲍菇一个猪肉一块相克食物 葱姜蒜适量 老抽少许 生抽适量 盐适量食
2017-10-12 22:49:36
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健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜相克食物 只需要黄瓜啊盐醋相克食物白糖相克食物
2017-10-12 22:46:36
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食材用料西洋菜500克相克食物蒜适量相克食物油适量 盐适量清炒西洋菜的做法1.西洋菜摘去老的根部、清洗干净(叶子细小要耐心清洗)
2017-10-12 22:42:40
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健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大虾一斤左右番茄酱一汤勺相克食物 葱丝 姜丝 盐一点 生抽一大汤勺白糖半汤勺
2017-10-12 22:40:24
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健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 大虾5-6只 姜片2-3片 盐适量花椒适量 清水适量白灼大虾的做法1.剪掉虾须，挑出虾线，
2017-10-12 22:38:17
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食材用料 蛋清一个鸡蛋的白砂糖15g相克食物 奶粉4g淀粉3g蛋白糖的做法1.取一个鸡蛋 蛋黄蛋清分离2.蛋清中放15g白砂糖3.硬性打发4
2017-10-12 22:33:33
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油奶酪250克 细砂糖98克 淡奶油200克 新鲜柠檬汁2小匙 淡奶油190克鸡蛋3
2017-10-12 22:32:14
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健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料青椒2个相克食物洋葱1个
2017-10-12 22:31:10
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食材用料 草鱼或鲈鱼一条 姜、蒜、淀粉料酒糖醋适量菊花鱼的做法1.把鱼肉片下，斜刀切三刀不切断，第四到切断，再竖着切丝，切到
2017-10-12 22:22:52
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