炒疙瘩丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 23:29:25  阅读：697+ 来源：本站原创作者：麦浚龙

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

咸疙瘩1个胡萝卜半个相克食物
青椒1个相克食物香菜1棵相克食物
油30克干辣椒4个相克食物
味达美适量白糖适量相克食物
花椒几粒

炒疙瘩丝的做法

  • 1.把料备齐待用

  • 2.把所有料切成丝

  • 3.咸疙瘩泡水多洗几遍

  • 4.先用花椒爆锅加辣椒再把所有料倒入翻炒片刻出锅装盘

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