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健康功效 紫甘蓝：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫甘蓝适量相克食物 青红椒适量蒜适量相克食物白糖适量相克食
2017-10-18 17:47:14
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食材用料 玻璃生菜三百克 李锦记特级鲜酱油五克 李锦记旧庄耗油五克香油五克 蒜瓣两粒浓汁玻璃生菜（简捷无味精版）的做法1.提前
2017-10-18 17:47:09
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健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 大虾适量 番茄吐司适量白糖适量相克食物食用油适量 盐适量葱适量相克食物姜适量相克食
2017-10-18 17:45:37
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健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 米两杯土豆一个相克食物胡萝卜一根相克食物香肠一根相克食物酱油适量香油两滴胡萝卜土
2017-10-18 17:40:49
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健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 饺子粉15
2017-10-18 17:40:32
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健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋一根相克食物油适量大蒜三瓣相克食物 盐适量 鸡精少许炒莴笋丝的做法1.准备
2017-10-18 17:36:54
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物面粉200克白糖20克相克食物香油20克 盐2克 调和油适量酥香麻
2017-10-18 17:33:32
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健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒韭菜：温中、补肾、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白菜2.5斤相克食物韭菜10颗
2017-10-18 17:31:29
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食材用料 耗油一勺干辣椒三颗相克食物 蒜子四颗耗油豆角的做法1.先暴香蒜子 ～2.等豆角变色就接着放干辣椒 …3. 然后再放耗油～
2017-10-18 17:28:13
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食材用料面粉适量 清水适量 碱面1克 盐5克烩面的做法1.取出面盆，取盐、碱面和少许面粉（一点就行，不用多）用清水搅拌均匀2.然
2017-10-18 17:28:12
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健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中花椒：温中、止泻、止痛胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料草鱼半条相克食物洋葱半个相
2017-10-18 17:24:30
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健康功效 山药：止泻、健脾、补肺鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料山药500克相克食物鸡肉500克相克食物花生米50克相克食物姜
2017-10-18 17:21:49
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健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料香菜适量相克食物牛肉适量相克食物 盐适量料酒适量
2017-10-18 17:20:51
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食材用料 黃臘鯧1條 薑2片 蔥適量 蒜蓉豆豉醬2匙羹 幼鹽適量 白酒1匙羹 生抽適量 橄欖油適量蒜蓉豆豉蒸黃臘鯧的做法1.先用刀把黃
2017-10-18 17:20:00
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食材用料 青蟹一只500克生姜三片相克食物醋三勺相克食物糖半勺相克食物料酒半袋清蒸青蟹的做法1.先将青蟹刷洗干净，拍晕。装盘备
2017-10-18 17:16:50
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健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料韭菜一把相克食物绿豆芽四两相克食物葱少许相克食物红椒一个
2017-10-18 17:13:28
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食材用料 中筋面粉500克 复配油条膨松剂1小袋（20克） 50°__60°温水350克小油条的做法1.准备好所有材料。2.就是这种油条膨松剂
2017-10-18 17:12:34
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食材用料黑胡椒2g 肉馅300g 盐2g糖12g相克食物 生抽两勺 水60g 水油皮材料面粉250g糖16g相克食物 盐2g油80g 水90g 油酥材料面粉1
2017-10-18 16:58:49
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉320克 水70克鸡蛋一个相克食物胡萝卜1
2017-10-18 16:58:45
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健康功效 苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 熟鸡蛋1个苦菊1把相克食物圣女果8颗相克食物 丘比沙拉汁香辣口味
2017-10-18 16:56:52
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