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家常红烧鲤鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳食材用料鲤鱼1条相克食物油适量料酒适量...

发布时间:2017-09-18 18:16

干锅香辣鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 仔鸡650克黄豆芽200克相...

发布时间:2017-09-18 18:14

炸苹果圈的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果1相克食物鸡蛋1相克食物面粉 面包糠炸苹果圈的做法1.苹果去皮切厚片2.然后把鸡蛋和...

发布时间:2017-09-18 18:13

西红柿鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料蒜10克相克食物 鱼1条油2勺料酒2勺 盐适量葱2根相克食物姜10克相克食物胡椒5克西红...

发布时间:2017-09-18 18:12

芝麻酱拌黄瓜豆皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 干豆腐皮1张蒜2瓣相克食物 芝麻酱适量 盐适量米醋2小勺相克食物 生抽1...

发布时间:2017-09-18 18:09

油煎日本(撒吧)海鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物食材用料 “撒吧”海鱼...

发布时间:2017-09-18 18:05

辣酱鱿鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料鱿鱼1条相克食...

发布时间:2017-09-18 17:59

包子的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉 酵母糖相克食物 水油包子的做法1.面粉倒进干净的盆里,加点糖,碗里倒入温水,不烫手就好,放入酵母搅拌一下,静置...

发布时间:2017-09-18 17:58

莲蓉酥的做法和食材用料及健功效

食材用料 水油皮:普通面粉200克 水油皮:水90克 水油皮:猪油60克 水油皮:白糖15克 油皮:普通面粉180克 油皮:猪油150克 莲蓉馅550...

发布时间:2017-09-18 17:56

孜然烤肋排的做法和食材用料及健功效

食材用料肋排6块相克食物 洋葱碎些许 大蒜末些许 姜丝些许青椒些许相克食物 油泡红辣椒醉些许 盐些许 生抽些许孜然粉些许黑胡椒...

发布时间:2017-09-18 17:56

下午茶,燕麦香蕉奶昔的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料 西麦燕麦1勺酸奶1瓶相克食物香蕉1根相克食物 食品料理机1台下午茶,燕...

发布时间:2017-09-18 17:54

金针蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 金针蘑1袋鸡蛋1个相克食物 葱花适量红椒3...4圈金针蛋的做法1.准备1袋金针...

发布时间:2017-09-18 17:54

家常烩饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 筋饼适量小白菜适量相克食物油适量 盐适量料酒适量酱...

发布时间:2017-09-18 17:52

卤鸡翅根的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡翅根一斤 桂皮,八角适量 花椒粒,生菜适量 盐,鸡粉适量 五香粉少许 生抽,老抽适量 葱,姜适量卤鸡翅根的做法1.鸡...

发布时间:2017-09-18 17:52

红烧羊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料羊肉1000克相克食物胡萝卜500克相克食物干辣椒...

发布时间:2017-09-18 17:51

香菇滑鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡肉半边相克食物干香菇10朵相克食物豆角适量(可不放)相...

发布时间:2017-09-18 17:45

自制咸蛋黄的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋四个相克食物 盐一袋 白酒适量自制咸蛋黄的做法1.无油无水的容器中放入...

发布时间:2017-09-18 17:44

糖醋豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料豆腐3块相克食物青椒1...

发布时间:2017-09-18 17:43

排骨烧土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆500克相克食物排骨750克...

发布时间:2017-09-18 17:36

酸笋鱿鱼须的做法和食材用料及健功效

食材用料 鱿鱼须300g 酸笋50g葱1根相克食物蒜2掰相克食物 小辣椒2个 盐适量油适量酸笋鱿鱼须的做法1.将鲜鱿鱼须洗净切成小段,洗...

发布时间:2017-09-18 17:33