下午茶，燕麦香蕉奶昔的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 17:54:46  阅读：6011+ 来源：本站原创作者：林申

健康功效

酸奶：活血化瘀
香蕉：暖肝、润肺、清热

食材用料

西麦燕麦1勺酸奶1瓶相克食物
香蕉1根相克食物 食品料理机1台

下午茶，燕麦香蕉奶昔的做法

  • 1.准备食材

  • 2.把酸奶，香蕉切块放入料理机中

  • 3.在加一勺即时燕麦，开高速打成奶昔

  • 4.打好倒入杯中，在撒上少许燕麦碎（也可不加）

  • 5.然后在配上蒸蛋糕，下午茶点是不是很棒啊

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