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水果沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦火龙果:活血化瘀香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料西瓜相克食物火龙果相克食物 黄桃香蕉相克...

发布时间:2017-09-20 02:29

红枣枸杞豆浆的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黄豆一杯相克食物红枣若干个相克食物枸杞一小把相克食...

发布时间:2017-09-20 02:27

必胜客超级至尊披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料 披萨皮8寸1个 味好美披萨...

发布时间:2017-09-20 02:25

清蒸鲈鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾柠檬:和胃、生津止渴、安胎姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲈鱼一条相克食物柠...

发布时间:2017-09-20 02:25

蔬菜煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉两杯鸡蛋1个相克食物 烤肠,洋葱,青椒,虾适量 油,盐,调料适量蔬菜煎...

发布时间:2017-09-20 02:24

彩椒毛豆炒肉末的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气毛豆:健脾、益气、清热解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉100克 彩椒(红,...

发布时间:2017-09-20 02:24

红酒烩虾饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰虾:补肾壮阳、托毒、护肝姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大米相克食物虾相克...

发布时间:2017-09-20 02:23

四圆炖三黄鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气食材用料 三黄鸡鹌鹑蛋相克食物红枣相...

发布时间:2017-09-20 02:23

五花肉烩小白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料五花肉一小碗小白菜4棵相克食物 盐一...

发布时间:2017-09-20 02:23

鸡蛋火腿饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料火腿一根相克食物鸡蛋一个相克食物油适量鸡蛋火...

发布时间:2017-09-20 02:22

花生糯米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻花生:健脾、化痰、润肺食材用料糯米适量相克食物花生适量相克食物 水适量花生糯米粥的...

发布时间:2017-09-20 02:22

哈密瓜果盘的做法和食材用料及健功效

健康功效 哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料哈密瓜半个相克食物圣女果适量相克食物蓝莓适量...

发布时间:2017-09-20 02:22

蒜蓉粉丝扇贝的做法和食材用料及健功效

健康功效 扇贝:补肾、滋阴、下气食材用料扇贝7只相克食物 龙口细粉丝1团 植物油30g大蒜1-2颗相克食物蚝油20g 生抽20g 蒸鱼豉油5...

发布时间:2017-09-20 02:21

蜂蜜鸡蛋小饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料蜂蜜三...

发布时间:2017-09-20 02:21

红烧土豆块的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆两个相克食物酱油少许白糖...

发布时间:2017-09-20 02:19

排骨冬瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥冬瓜:化痰、利水、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨一斤相克食物冬瓜适量相...

发布时间:2017-09-20 02:19

葱油姜炒鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 鸡翅根14只姜1块相克食物蒜2瓣相克食物 盐糖相克食物料酒 葱...

发布时间:2017-09-20 02:19

辣白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料白菜半斤相克食物 油盐适量 干辣椒段四,五段 味极鲜酱油一小勺醋适量相克食物辣白...

发布时间:2017-09-20 02:18

竹荪大骨萝卜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 竹荪:润肺止咳、利湿、滋阴白萝卜:消食积、化痰、宽中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料竹荪10朵相克食物 带...

发布时间:2017-09-20 02:18

黄豆炖猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤黄豆:导滞、健脾、利水八角:理气、止痛、温阳食材用料猪蹄若干相克食物黄豆适量相克食物小茴...

发布时间:2017-09-20 02:18