健康功效 桂圆：补心、补脾、益气橄榄：富含胡萝卜素、活血化瘀红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 南北杏一小把桂圆10颗相...
发布时间：2017-09-24 21:44
健康功效 红椒：温中、开胃、消食芹菜：除烦、平肝、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红椒半个花椒8粒 竹节虾8只 绿...
发布时间：2017-09-24 21:44
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝料酒：活血化瘀食材用料虾适量相克食物胡椒粉适量 葱姜适量料酒适量 鸡粉适量番茄酱适量相克...
发布时间：2017-09-24 21:43
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料金针菇280克相克食...
发布时间：2017-09-24 21:43
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料福寿鱼一条 蕃茄...
发布时间：2017-09-24 21:42
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿芹菜：除烦、平肝、清热食材用料土豆一个相克食物芹菜一颗相克食物 姜片适量花生油适量 盐适量...
发布时间：2017-09-24 21:40
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白菜适量相克食物 黄...
发布时间：2017-09-24 21:38
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力土豆：和胃、解毒、消肿食材用料大米150克相...
发布时间：2017-09-24 21:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物酱油适量 自己喜欢的配菜适量酱油蒸蛋的做法1.鸡蛋敲开，倒...
发布时间：2017-09-24 21:38
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂黄芪：利水、补气、托毒枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料 鸡红枣相克食物 当参...
发布时间：2017-09-24 21:35
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红豆：理气、清热解毒、活血莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料糯米70克相克食物红豆7...
发布时间：2017-09-24 21:35
食材用料 海带丝300克 橄榄油适量 胡萝卜丝适量 紫甘蓝丝适量 葱花适量 辣椒酱一汤匙 生抽适量 盐适量糖适量相克食物 陈醋适量...
发布时间：2017-09-24 21:33
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克 转化糖浆280毫升花生...
发布时间：2017-09-24 21:32
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨花椒：温中、止泻、止痛胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡腿肉 辣椒粉 粗细西兰花相...
发布时间：2017-09-24 21:32
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉200g牛奶130g相克食物 酵母5g 盐2g白糖30相克食物黄...
发布时间：2017-09-24 21:30
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜一个相克食物 生抽适量红烧丝瓜的做法1.丝瓜一个2.刮皮洗净切滚刀块3.锅中油待...
发布时间：2017-09-24 21:29
健康功效 茄子：清热、活血、消肿虾米：补肾壮阳、托毒、升压胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子1个相克食物虾米适量相克...
发布时间：2017-09-24 21:29
食材用料 土豆 五个 大葱 一根 干辣椒 七八个 蒜 两三个 盐 适量 味精 适量 猪油 适量土豆丝的做法1. 把土豆切成丝，先用水泡几...
发布时间：2017-09-24 21:27
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂相克食物 冰糖，白砂糖 水开胃山楂果酱的做法1.清洗山楂2.捞出沥干备用3...
发布时间：2017-09-24 21:26
食材用料 全鸡翅3个 青红椒适量香菇适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物蚝油适量 老抽适量 盐适量糖适量相克食物 鸡精适量...
发布时间：2017-09-24 21:25
