健康功效 松花蛋：活血化瘀食材用料 盒豆腐1盒松花蛋2个相克食物辣椒1个相克食物蒜适量相克食物醋适量相克食物糖适量相克食物 鸡...
发布时间：2017-09-24 21:25
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料冬瓜相克食物虾皮相克食物 瘦猪肉虾皮冬瓜的做法1.1...
发布时间：2017-09-24 21:25
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 长茄子2根 尖椒1个 小米辣2个 蒜瓣适量香菜少许相克食物酱汁 生抽2勺香醋1勺相...
发布时间：2017-09-24 21:23
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精西红柿：暖肝、健胃、消食积花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豇豆相克...
发布时间：2017-09-24 21:23
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨腊肉：保护神经系统、补血、护齿红椒：温中、开胃、消食食材用料西兰花400克相克食物腊肉10...
发布时间：2017-09-24 21:23
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鲜虾400克料酒适量 鸡粉适量 水饺片半斤水晶虾饺的做法1.准备虾，葱，饺子皮2.虾去壳，用刀背...
发布时间：2017-09-24 21:23
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐半块相克食物青椒半个相克食物胡萝卜半个相克食物 番茄沙司适量 葱姜适量蚝油...
发布时间：2017-09-24 21:22
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 鱼土豆若干相克食物南瓜一些相...
发布时间：2017-09-24 21:21
健康功效 米饭：活血化瘀生菜：安神、清热、促进生长、发育胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭相克食物生菜相克食物...
发布时间：2017-09-24 21:20
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 粽子叶猪里脊肉相...
发布时间：2017-09-24 21:20
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜2个相克食物 宽面适量 红三剁适量 盐100克荤素胡萝卜拌面的做法1.洗净...
发布时间：2017-09-24 21:19
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胸肉200g 鲜面条3...
发布时间：2017-09-24 21:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 大米粉适量鸡蛋1个相克食物油适量(越多饼干越酥) 盐或糖少量大米粉饼干(电...
发布时间：2017-09-24 21:17
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜1/2根相克食物苦瓜汁的做法1.1/2根2.切圆薄片摆盘3.留下一部分 去瓤焯水拔凉备用4....
发布时间：2017-09-24 21:15
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鲅鱼8条相克食物 椒盐 盐 十三香 五香粉孜然粉 辣椒粉 麻...
发布时间：2017-09-24 21:14
食材用料 黑米粉50克 白面粉200克 酵母粉3克 温水130克 去皮熟花生末适量黑米花生馅餐包的做法1.黑米粉和白面粉加入酵母粉拌匀2....
发布时间：2017-09-24 21:13
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉 黑米： 红枣： 白糖： 奶粉： 发酵粉牛奶相克食物黑米红枣窝窝头的做法1.准备的用料。2....
发布时间：2017-09-24 21:09
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 甜玉米一根山药一根相克食物...
发布时间：2017-09-24 21:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉 水鸡蛋相克食物香葱相克食物 盐花椒粉香葱蛋饼的做法1.切好香葱花。2....
发布时间：2017-09-24 21:06
食材用料 熟地瓜若干蜂蜜适量相克食物芝士适量相克食物芝士焗蜂蜜薯蓉的做法1.取熟地瓜若干2.对半切开，挖空，将地瓜肉与蜂蜜，...
发布时间：2017-09-24 21:04
