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洋葱炒猪肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肝250克相克食物洋葱半...

发布时间:2017-09-25 20:21

蒸多宝鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 多宝鱼1条 橄榄油适量 葱姜蒜适量 生抽1勺料酒2勺 蒸鱼豉油2勺香菜1根相克食物香葱1根相克食物 盐适量蒸多宝鱼的做法1....

发布时间:2017-09-25 20:21

凉拌蕨根粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 蕨根粉适量红椒2个 熟...

发布时间:2017-09-25 20:19

全麦吐司的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉230g 全麦面粉20g黄油28g 水140g 盐3g 糖粉25g 全蛋液20g 酵母...

发布时间:2017-09-25 20:19

面旗子汤饭的做法和食材用料及健功效

食材用料 面旗子300 g 番茄1个相克食物香菇3个相克食物大白菜 10相克食物小葱30 g相克食物土豆2 个相克食物面旗子汤饭的做法1.番...

发布时间:2017-09-25 20:17

广式月饼(凤梨、栗子馅儿)的做法和食材用料及健功效

食材用料 月饼面粉200克 糖浆150克 视水4克花生油50克 栗子馅儿100克 凤梨馅儿100克 蛋黄1个广式月饼(凤梨、栗子馅儿)的做法1....

发布时间:2017-09-25 20:16

蛋黄豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 咸蛋黄 内酯豆腐 红彩椒香葱相克食物 高汤 盐 白胡椒粉姜相克食物蛋黄豆腐...

发布时间:2017-09-25 20:12

东北酱骨头的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿料酒:活血化瘀食材用料 棒骨白糖相克食物酱油料酒大料花椒桂皮...

发布时间:2017-09-25 20:09

洋葱尖椒炒鸭血的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭血:补血、解毒洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭血 红尖椒洋葱相克食物水淀粉 盐...

发布时间:2017-09-25 20:09

腊肉焖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿大米:富含碳水化合物、富含锰豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料腊肉半斤大米4两相...

发布时间:2017-09-25 20:09

香葱土豆饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆相克食物香葱相克食物 盐糖相克食物 胡椒面 玉米淀粉 水香葱土豆饼的做法1.把土豆...

发布时间:2017-09-25 20:08

原味蛋挞的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋挞皮 鲜奶油牛奶相克食物鸡蛋相克食物砂糖相克食物原味...

发布时间:2017-09-25 20:04

炸藕合的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌白菜:除烦、利水、清热解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料藕一根相克食物 猪肉馅200...

发布时间:2017-09-25 20:04

花式豆沙包的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉500克 酵母3克 水适量 豆沙适量花式豆沙包的做法1.面粉和酵母放入容器加入适量水和成光滑面团2.放入温暖处发酵至2.5...

发布时间:2017-09-25 20:03

韭香炒河粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 河粉适量鸡...

发布时间:2017-09-25 20:03

韭菜水煎包的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料韭菜80克相克食物...

发布时间:2017-09-25 20:03

抹茶冻芝士蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料 奶油奶酪300克白砂糖80克相克食物酸奶180克相克食物牛奶100克相克食物 淡奶油...

发布时间:2017-09-25 20:03

奶酪培根卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉200g...

发布时间:2017-09-25 20:01

胡萝卜玉米哈密瓜炒肉丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛湿哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料胡萝卜1个相克食物玉...

发布时间:2017-09-25 20:01

豇豆肉酱披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精洋葱:健胃、祛痰、利水香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 高筋面粉200g 奶粉10g 猪肉馅250g...

发布时间:2017-09-25 20:01