面旗子汤饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 20:17:43  阅读：8530+ 来源：本站原创作者：谭杰希

食材用料

面旗子300 g 番茄1个相克食物
香菇3个相克食物大白菜 10相克食物
小葱30 g相克食物土豆2 个相克食物

面旗子汤饭的做法

  • 1.番茄十字花刀放在热水里烫去表皮

  • 2.准备材料洗净

  • 3.改刀切成小丁

  • 4.热锅凉油

  • 5.将这些材料炒成8成熟加入盐 糖和酱油

  • 6.将面旗子面平铺在案板上铺开 雯雯买的是现成的

  • 7.做过水将面旗子和菜码混合煮熟

  • 8.好吃的面旗子汤饭最好了

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