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毛氏红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉香葱相克食物蒜相克...

发布时间:2017-10-03 18:23

香辣鸡米花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料鸡蛋1 个相克食物 鸡胸肉1 块料酒适量 盐适量 生抽适量 鱼露...

发布时间:2017-10-03 18:19

泡菜炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀食材用料 泡菜1/4个 泡蒜苗少量 泡红萝卜3块油少量 盐少量味精少量相克食物米饭一碗相克食物小葱一根相...

发布时间:2017-10-03 18:14

罗汉果燕麦瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰燕麦:止血、固表止汗、收敛罗汉果:化痰止咳、清肺、辅助降血脂食材用料大米相克食物 水...

发布时间:2017-10-03 18:13

干锅茶树菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茶树菇600克相克食物五花...

发布时间:2017-10-03 18:09

红烧千页豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 千页豆腐200卷心菜100克相克食物洋葱30克相克食物胡萝卜20克相克食物 开水适...

发布时间:2017-10-03 18:08

意式烤蔬菜拌烟斗面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿西葫芦:除烦、润肺止咳、利水南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料茄子一个相克食物西葫芦...

发布时间:2017-10-03 18:07

紫薯南瓜开花馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料紫薯1个相克食物南瓜30g相克食物面粉适量 发酵粉3...

发布时间:2017-10-03 18:04

粢饭团的做法和食材用料及健康功效

食材用料 蒸糯米1碗 油条1根肉松适量 寿司萝卜条1根 胡萝卜条2根 韩式辣酱适量糖适量相克食物黑芝麻适量相克食物粢饭团的做法1....

发布时间:2017-10-03 18:02

青蒜回锅肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉一斤 青蒜苗半斤 裨县豆瓣酱1勺 生姜片3勺料酒...

发布时间:2017-10-03 18:01

胡萝卜炒香菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰酱油:升压、补血、护齿食材用料胡萝卜一个相克食物香菇200克...

发布时间:2017-10-03 18:01

海南鸡饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 海南文昌鸡1只香米350克 小酸...

发布时间:2017-10-03 17:59

马蹄糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 马蹄糕粉250克马蹄6个相克食物红糖80克相克食物冰糖160克相克食物 水1600ml马蹄糕...

发布时间:2017-10-03 17:57

冰糖金桔的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金桔:行气疏肝、增强免疫力、抗氧化冰糖:和胃、健脾、润肺止咳蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料金桔斤冰糖半斤...

发布时间:2017-10-03 17:54

芹菜粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芹菜半斤相克食物 粉条少许蒜适...

发布时间:2017-10-03 17:51

红豆沙酥的做法和食材用料及健康功效

食材用料 低筋面粉(水油皮用)180克 牛奶(水油皮用)100克 黄油(水油皮用)40克 绵白糖(水油皮用)20克 低筋面粉(酥皮用)1...

发布时间:2017-10-03 17:46

孜然香辣花甲的做法和食材用料及健康功效

食材用料 花甲一盘 小米椒5个蒜头5瓣相克食物大蒜一根相克食物米酒一勺相克食物孜然粉适量胡椒粉适量 老抽适量 生抽适量生姜适量...

发布时间:2017-10-03 17:44

小蛋挞的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油50克 糖粉20克 低筋面粉100克 蛋黄1个 盐1克 高筋面粉少许 清水1/2...

发布时间:2017-10-03 17:36

凉拌婆婆丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料婆婆丁200g蒜少许相克...

发布时间:2017-10-03 17:34

西西里香橙蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 无盐黄油250g 低筋面粉250g鸡蛋4个相克食物 细砂糖180g 鲜榨橙汁75ml 橙皮...

发布时间:2017-10-03 17:34