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土豆猪肉饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉270相克食物土豆190相克...

发布时间:2017-10-28 11:54

槟榔芋泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 槟榔芋头600克 细砂糖60克红枣15克相克食物 熟核桃仁15克 熟白芝麻2克 玉米油...

发布时间:2017-10-28 11:54

葡式无淡奶油蛋挞的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶200毫升相克食物糖30g相克食物鸡蛋2个相克食物 玉米淀...

发布时间:2017-10-28 11:48

芝麻糖的做法和食材用料及健功效

食材用料白糖250克相克食物 白芝麻250克 炒熟花生150克芝麻糖的做法1.白糖放入锅小火煮到金黄色2.马上加入炒熟花生芝麻,拌均匀...

发布时间:2017-10-28 11:48

炒红薯叶的做法和食材用料及健功效

食材用料 红薯叶一把食用油适量 盐适量蒜头三掰相克食物炒红薯叶的做法1.红薯叶梗剥皮洗干净沥水。2.蒜头切碎。3.大火烧干锅里水...

发布时间:2017-10-28 11:47

白萝卜丝煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白萝卜140克相克食物鸡蛋1个相克食物面粉50克葱...

发布时间:2017-10-28 11:46

正宗四川酸菜鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料草鱼1条约900g相克...

发布时间:2017-10-28 11:45

豆角土豆炖排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀土豆:和胃、解毒、消肿食材用料排骨相克食物豆角相克食物土豆相...

发布时间:2017-10-28 11:45

羊肉泡馍的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料羊肉1斤相克食物...

发布时间:2017-10-28 11:44

五香盐蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋50枚相克食物 白酒适量 盐适量 五香粉适量 食用碱适量五香盐蛋...

发布时间:2017-10-28 11:44

糖醋藕条的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料藕2个相克食...

发布时间:2017-10-28 11:41

炸土豆丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 盐适量 葱花少许 油黑胡椒1克 万能炸粉适量油适量 椰蓉适量炸土豆丸子...

发布时间:2017-10-28 11:41

清蒸酱香鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鱼1条葱少量相克食物姜少量相克食物香菜少量相克食物 生抽5勺蚝油5勺 盐适量...

发布时间:2017-10-28 11:36

小南瓜馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 小木瓜1个半斤左右面粉400g 发酵粉4g白糖15g相克食物花生油少许...

发布时间:2017-10-28 11:36

清蒸桂鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料桂鱼一条 蒸鱼豉油适量葱适量相克食物姜适量相克食物 小米椒适量 盐适量清蒸...

发布时间:2017-10-28 11:36

抹茶玛德琳蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低盘面粉 细砂糖黄...

发布时间:2017-10-28 11:35

木瓜椰汁西米露的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料西米60克木瓜1/2个相克食物 椰浆200克牛奶150克相克食物 炼乳100克木瓜椰汁西米露...

发布时间:2017-10-28 11:33

淮山粉葛红萝卜马蹄骨头汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀食材用料 盐马蹄6个相克食物红萝卜一根油淮山200克相克食物 筒骨一根粉葛200克相克食物淮山粉葛红萝卜...

发布时间:2017-10-28 11:31

黄油香葱卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉120 水少量 酵母3香葱少许相克食物 盐2黄油5 泡打粉2 沙糖15黄油香...

发布时间:2017-10-28 11:30

猪肉饺的做法和食材用料及健功效

食材用料 五花肉300克小葱适量相克食物 李锦记酱油适量花生油适量 盐适量 饺子皮适量猪肉饺的做法1.先把五花猪肉剁成肉泥2.剁好...

发布时间:2017-10-28 11:30