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地瓜糯米饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料黑芝麻相克食物白糖相克食物油地瓜500克相克食物糯米粉180克...

发布时间:2017-10-11 13:10

血糯米糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 血糯米 蛋黄 蛋白 色拉油糖相克食物血糯米糕的做法1.血糯米洗净后浸泡15小时左右。2.浸好的血糯米控水后放入料理机内,...

发布时间:2017-10-11 13:09

免烤南瓜布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料...

发布时间:2017-10-11 13:04

盐水虾蛄的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料虾蛄500克相克食物香葱2根相...

发布时间:2017-10-11 13:03

烧鸡公火锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 三黄...

发布时间:2017-10-11 12:58

芝士焗意大利面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料番茄相克食物洋葱相克食物蒜相克食物黑胡椒 披萨草 番茄沙司 马苏里拉奶酪 盐芝士焗意...

发布时间:2017-10-11 12:56

香蕉火腿三明治的做法和食材用料及健康功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料 吐司面包3片火腿1片相克食物香蕉1根相克食物苦苣1小把相克...

发布时间:2017-10-11 12:55

紫灵芝炖排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨500克相克食物...

发布时间:2017-10-11 12:55

开胃小菜拉花萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜相克食物白糖相克食物白醋相克食物 粗盐 辣...

发布时间:2017-10-11 12:52

葱烧培根蛋吐司的做法和食材用料及健康功效

食材用料 蛋1 博客培根3青葱1相克食物 吐司2葱烧培根蛋吐司的做法1.材料排排站,青葱切段与培根同宽。2.用培根把青葱卷起来3.平...

发布时间:2017-10-11 12:49

青柠柠檬草茶的做法和食材用料及健康功效

食材用料 水1200毫升 柠檬草(斜切段)4支 红茶叶5克(约3个茶包)砂糖适量相克食物 青柠汁(或柠檬汁)30毫升 青柠片数片 冰块...

发布时间:2017-10-11 12:47

辣炒鸡丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气醋:消食积、解毒、补血食材用料鸡肉约550g相克食物辣椒2支相克食物干辣椒约4支相克食物 葱...

发布时间:2017-10-11 12:45

辣炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料鱿鱼相克食...

发布时间:2017-10-11 12:40

无烤箱面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 高筋面粉150g 低筋面粉100g 泡打粉6g砂糖20g相克食物 盐2g 鲜奶油50g牛奶110g相克食物 无盐...

发布时间:2017-10-11 12:37

韩式开胃三明治的做法和食材用料及健康功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育醋:消食积、解毒、补血芝麻:明目、祛风、补血食材用料 沙拉餐包3个生菜半颗相克食...

发布时间:2017-10-11 12:35

麻油杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料杏鲍菇400克姜十片相克食物葱三枝相克食物枸杞适量相克食物...

发布时间:2017-10-11 12:34

家常顿豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀土豆:和胃、解毒、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料豆角半斤相克食物 葱姜蒜土豆两个...

发布时间:2017-10-11 12:32

香煎米饭饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀火腿:健脾、补气、扩张血管紫甘蓝:活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物火腿适量相克食物紫甘蓝适量相克...

发布时间:2017-10-11 12:31

彩色馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面适量 白面适量 蔬菜汁适量白糖适量相克食物彩色馒头的做法1.用老面发孝...

发布时间:2017-10-11 12:28

麻油鸡蔬菜锅的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡腿肉一支 老姜片一碗圆白菜4分之一颗相克食物金针菇一把相克食物 秀珍菇一份杏鲍菇一份枸杞适量相克食物 黑麻油适量...

发布时间:2017-10-11 12:26