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红糖南瓜羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1斤相克食物红糖二勺相克食物枸杞六粒相克食物糯米粉适量红糖南瓜羹的做法...

发布时间:2017-10-12 15:49

粉皮靠肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿木耳:润肺止咳、补气、止血花椒:温中、止泻、止痛食材用料土豆2个相克食物 粉皮2张木耳少许相...

发布时间:2017-10-12 15:47

家常五道黑的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 小五道黑15条西红柿1个相克食物青辣椒2个相克食物葱1根相克食物姜适量相克食物蒜4瓣相...

发布时间:2017-10-12 15:32

gq的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜半个相克食物柠檬半个相克食物gq的做法1.准备半个西瓜,切成一块长方形2.削一...

发布时间:2017-10-12 15:32

桃罐头的做法和食材用料及健康功效

食材用料 黄桃二斤冰糖适量相克食物桃罐头的做法1.把买来的黄桃,用水洗净,去皮。 ( 忘记拍照了,只剩这几个了。)2.按照自己...

发布时间:2017-10-12 15:31

鱼香茄子煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 长茄子3根 肉糜150克 菜籽油50克 生抽3汤匙米醋两汤匙相克食物白糖1汤匙相克...

发布时间:2017-10-12 15:31

酸菜粉丝桂鱼块的做法和食材用料及健康功效

食材用料桂鱼一斤到两斤 龙口粉丝一块 紫包菜一盘 酸豆角一盘姜几段相克食物料酒一杯 泡椒5颗酸菜粉丝桂鱼块的做法1.备好需要的...

发布时间:2017-10-12 15:30

酱豇豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精酱油:升压、补血、护齿食材用料豇豆2斤。相克食物芹菜两颗。相克食物青椒一个。相克食物肉...

发布时间:2017-10-12 15:30

爱心烤猪蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤冰糖:和胃、健脾、润肺止咳八角:理气、止痛、温阳食材用料猪蹄900g相克食物冰糖适量相克食物...

发布时间:2017-10-12 15:29

酸辣老鸭海带汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 海带:软坚、化痰、消痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 老鸭半只海带50克相克食物 泡酸姜少许 泡辣椒少许 盐少...

发布时间:2017-10-12 15:28

拔丝芝麻薯条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯2个(大的可以1个)相克食物糖适量相克食物 白芝麻适量食用油适量 削皮...

发布时间:2017-10-12 15:19

虾饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 鲜虾12只 澄面100g 玉米淀粉45g胡萝卜一小...

发布时间:2017-10-12 15:18

巨无霸三明治的做法和食材用料及健康功效

健康功效 面包:富含碳水化合物食材用料面包1个 猪肉火腿片5片 牛肉火腿片3大片 沙拉小菜适量 脆生菜半叶鸡蛋2个相克食物黄瓜半...

发布时间:2017-10-12 15:07

清蒸墨鱼仔的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 墨鱼仔八个姜适量相克食物葱适量相...

发布时间:2017-10-12 15:07

花生醉秋葵的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 秋葵三百克花生米五十克相克食物 熟白芝麻五十克蒜六小半相克食...

发布时间:2017-10-12 14:59

缤纷色彩的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹2片相克食物 红萝卜、豌豆、木耳、藕、芹菜适量(根据个人口味)缤纷...

发布时间:2017-10-12 14:59

红心火龙果面条的做法和食材用料及健康功效

食材用料 红心火龙果1个 普通面粉300克 水适量 生粉50克红心火龙果面条的做法1.红心火龙果去皮,切块2.用原汁机研磨出汁,倒入面...

发布时间:2017-10-12 14:58

沙参枸杞鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气沙参:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料鸡肉1/4只相克食物沙参适量枸杞适量相克...

发布时间:2017-10-12 14:52

西红柿鱼汤粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 带骨胖头鱼身三百克西红柿一个相克食物 宽粉三百...

发布时间:2017-10-12 14:52

千层榴莲蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质榴莲:补肾壮阳、滋阴、清热食材用料 低筋面粉200克鸡蛋4-5个相克食...

发布时间:2017-10-12 14:50