健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生250g相克食物蒜70g相克食物 盐适量 鸡精适量 地瓜淀粉适量炸蒜香花生的做法1.花生...
发布时间：2017-10-13 14:25
健康功效 荔枝：健脾、行气、消肿虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料荔枝8枚虾8条相克食物 盐少许油少许 生粉少许料酒少许糖少许...
发布时间：2017-10-13 14:24
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹1个相克食物 鸡蛋黄2个油适量 姜、蒜适量葱适量相克食物 盐少许料酒少许...
发布时间：2017-10-13 14:22
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 自制酸奶适量 水果谷物麦片适量香蕉1根相克食物圣女果适...
发布时间：2017-10-13 14:22
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花一颗相克食物胡萝卜一根相克食物蒜头半个...
发布时间：2017-10-13 14:19
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝相克食物柿子椒相克食物料酒生姜相克食物葱相克食物柿子椒炒猪肝的做法1.猪肝...
发布时间：2017-10-13 14:18
健康功效 马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物花生油：辅助降血脂、改善血液循...
发布时间：2017-10-13 14:17
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料黄油80克 黑糖40克 纯牛奶25克燕麦片100...
发布时间：2017-10-13 13:18
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 高筋粉200克牛奶65克相...
发布时间：2017-10-13 13:16
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 内脂豆腐一块紫菜适量...
发布时间：2017-10-13 13:13
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜300克相克食物 色拉油适量 蔬之鲜适量 盐适量大蒜4瓣相克食物蒜蓉空心菜的做法...
发布时间：2017-10-13 13:07
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料胡萝卜半个...
发布时间：2017-10-13 13:06
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜半颗相克食物 贡丸适量娃娃菜贡丸汤的做法1.人少就我一个人和汤，扒了十片左右...
发布时间：2017-10-13 12:59
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料黄瓜一根相克食物粉丝适量相克食物蒜一瓣相克食物...
发布时间：2017-10-13 08:36
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸡蛋1个相克食物鸭蛋1个相克食物...
发布时间：2017-10-13 08:34
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 小土鸡1000g蟹味菇200g油适量 盐适量 老抽适量 葱姜适量 黑胡椒粉适量八角适量糖适量...
发布时间：2017-10-13 08:26
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦1个相...
发布时间：2017-10-13 08:24
食材用料 大球盖菇12朵 前腿肉100g青椒2个相克食物红椒1/3个油适量 盐适量料酒适量 生抽适量 嫩肉粉适量 鸡精适量独蒜3个相克食...
发布时间：2017-10-13 08:24
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料香菇5个相克食物...
发布时间：2017-10-13 08:12
食材用料石斑鱼一条 盐适量 黄豆酱10克 䓤4条 生粉适量 水适量蒸石斑鱼的做法1.准备好石斑鱼2.䓤姜准备好3.葱姜切丝4.石斑鱼收拾...
发布时间：2017-10-13 08:11
