蒸石斑鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 08:11:08  阅读：8725+ 来源：本站原创作者：黄宗泽

食材用料

石斑鱼一条 盐适量
黄豆酱10克 䓤4条
生粉适量 水适量

蒸石斑鱼的做法

  • 1.准备好石斑鱼

  • 2.䓤姜准备好

  • 3.葱姜切丝

  • 4.石斑鱼收拾干净，切花刀，放入盐腌一下

  • 5.放入姜

  • 6.水煮开放入鱼蒸十分钟，拿起来倒掉鱼里的水

  • 7.放油炒一下黄豆酱放入水煮开后放入生粉就可以，到入鱼里放䓤

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