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百花紫菜卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料虾仁相克食物 粟粉胡椒粉鸭蛋相克食物紫菜相...

发布时间:2017-10-14 16:17

酱油鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 鸡一只 葱姜蒜适量 盐适量 生抽适量 老抽适量冰糖适量相克食物酱油鸡的做法1.清洗...

发布时间:2017-10-14 16:15

桂花糖藕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料藕一节相克食物糯米100克...

发布时间:2017-10-14 16:14

苹果香蕉汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料苹果1个相克食物香蕉1个相克食物 羊奶1包蜂蜜少许相克食物苹果...

发布时间:2017-10-14 16:12

湖南熏腊肉炒豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 湖南熏腊肉适量豆角适量相克食物油适量生姜少许相克食物蒜头少许相克食物湖南熏...

发布时间:2017-10-14 16:11

炼乳鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋相克食物面粉 炼乳糖相克食物黄油...

发布时间:2017-10-14 16:10

炒蚕蛹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料蚕蛹大概一斤香菜适量相克食物 葱姜蒜适量 盐 味精 酱油炒蚕蛹的做法1.葱姜蒜2....

发布时间:2017-10-14 16:09

糯米烧卖的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻毛豆:健脾、益气、清热解毒香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 饺子皮适量糯米适量相克食...

发布时间:2017-10-14 16:06

泰式酸辣凉面酱的做法和食材用料及健康功效

食材用料 柠檬1/2颗 辣椒粉1茶匙 鱼露1茶匙 味精1/4茶匙 盐1/4茶匙 水30CC泰式酸辣凉面酱的做法1.取一碗,挤出柠檬汁,再加入其...

发布时间:2017-10-14 16:05

脆豆皮糯米包的做法和食材用料及健康功效

食材用料豆皮一张相克食物 糯米饭(事先煮好,调入盐拌匀),脆豆皮糯米包的做法1.豆皮用开水泡软2.用厨房纸吸干豆皮水分后将糯米...

发布时间:2017-10-14 16:02

松子鱼米的做法和食材用料及健康功效

健康功效 松子:润肺止咳、补肾、益气料酒:活血化瘀食材用料 主料:桂鱼松子相克食物柿子椒相克食物 红泡椒 高汤 盐料酒 蛋清淀...

发布时间:2017-10-14 15:59

木石牛肉比萨的做法和食材用料及健康功效

食材用料 牛肉5两 橄榄油适量 洋葱丝3两 烧肉沾酱少许 乳酪丝150公克 比萨草少许 面团200公克 披萨酱两匙 义大利香料少许木石牛...

发布时间:2017-10-14 15:58

蒜蓉炒红薯叶的做法和食材用料及健康功效

食材用料 红薯叶400g油适量大蒜四瓣相克食物 盐适量 鸡精少许蒜蓉炒红薯叶的做法1.将红薯也放在水里浸泡20分钟,去除老梗 洗干净...

发布时间:2017-10-14 15:52

早餐~狮子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 土司一片苹果两片相克食物哈密...

发布时间:2017-10-14 15:43

尖椒火腿炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 尖椒150g火腿...

发布时间:2017-10-14 15:42

甜辣酱烤排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨250公克相克食物 A.蒜香粉1茶匙酱油1大匙 细砂糖1茶匙 嫩精1/4茶匙米酒1大匙相克食...

发布时间:2017-10-14 15:38

可乐鸡翅高压锅版的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡中翅七个蒜头适量相克食物八角两个 辣椒干两条 红烧汁适量酱...

发布时间:2017-10-14 15:33

焦糖苹果布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苹果1个相克食物牛奶100ml相克食物...

发布时间:2017-10-14 15:31

青瓜蒸虾仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 青瓜一条虾仁12只相克食物 三分肥七分瘦的五花肉200克油适量 盐适量胡椒粉适量...

发布时间:2017-10-14 15:28

葱爆猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肝适量相克食物葱少许相克食物姜少许相克食物蒜...

发布时间:2017-10-14 15:26