烤鸡柳的做法和食材用料及健康功效

食材用料

烤鸡柳的做法

• 1.准备好鸡柳和孜然粉。

• 2.每个鸡柳上淋一些孜然粉，喜欢吃辣的也可以放辣椒粉。

• 3.烤箱提前预热十分钟，上下管加热，180-200度就可以，将鸡柳铺在网上，先烤10分钟，将鸡柳翻个面在烤5分钟，（每个烤箱都不一样，烤的时候自己勤观察）

• 4.装盘，享用吧！没有抹酱，吃的纯滋味。