油焖豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

油焖豆角的做法

• 1.豆角洗干净，切成段备用。

• 2.油温四五成热时放入豆角，炸至缩水。

• 3.大概就是这个样子。

• 4.全部炸完，起锅装盘，锅内放少许油炒香蒜片，放入豆角

• 5.加酱油盐调味。

• 6.喜欢吃肉的可以加，一道简单的菜就出锅啦。