健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个相克食物洋葱适量相...
发布时间：2017-10-18 20:35
健康功效 榴莲：补肾壮阳、滋阴、清热牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蛋挞皮12个榴莲1瓣相克食物 淡奶...
发布时间：2017-10-18 20:34
健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茼蒿适量相克食物油适量 盐适量炒茼蒿的做法1.茼蒿洗净2.锅里油烧热，...
发布时间：2017-10-18 20:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡蛋2个相克食物米饭两碗相克食物...
发布时间：2017-10-18 20:33
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料扁鱼一条相克食物 剁椒30g蒜...
发布时间：2017-10-18 20:33
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅3个相克食物 烤肉酱3勺 生抽1勺 蜂蜜水适量 白芝麻适量蜜汁烤鸡翅(微波炉版)的...
发布时间：2017-10-18 20:33
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰干贝：补肾、滋阴、辅助降血压鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料香菇10朵相克食物干贝5粒相克...
发布时间：2017-10-18 20:32
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血西兰花：和胃、补脾、强筋骨花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 云吞8...
发布时间：2017-10-18 20:32
健康功效 米饭：活血化瘀杏鲍菇：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭一碗相克食物杏鲍菇半个鸡蛋一个相克食...
发布时间：2017-10-18 20:30
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯一个相克食物 奶粉适量奶香紫薯泥的做法1.紫薯去皮 煮软2.用勺子压成泥3.倒入...
发布时间：2017-10-18 20:30
食材用料 面包粉(新良)245克 高钙奶粉(伊利)25克 奥利奥饼干碎(无馅)75克 淡味黄油(总统)15克 酵母1/2小勺 温水150ml糖10克相克...
发布时间：2017-10-18 20:28
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物香油适量 椒盐适量椒盐土豆片（烤箱版）的做法1.土豆削皮切片2.冲洗干...
发布时间：2017-10-18 20:28
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡蛋干1块青椒1个相克食物生姜2片相克食物蒜头2粒相克食物食用油适量 盐...
发布时间：2017-10-18 20:28
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料玉米一根相克食物胡萝卜一根...
发布时间：2017-10-18 20:28
健康功效 红糖：健脾、益气、补血黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋粉100克红糖30克相克食物...
发布时间：2017-10-18 20:28
食材用料 脆皮香蕉1袋（300克）食用油适量炸脆皮香蕉的做法1.准备食材：脆皮香蕉一袋。2.拆开包装，取出脆皮香蕉，放入盘中。3....
发布时间：2017-10-18 20:27
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯一个相克食物大米2杯相克食物 水适量香甜红薯饭的做法1.红薯去皮洗净2....
发布时间：2017-10-18 20:27
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉0.5斤 蕌子半斤 红辣椒适量蕌子炒腊肉的做法1.腊肉切片待用 2.腊肉下锅飞...
发布时间：2017-10-18 20:25
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂黑米：明目、暖肝、健脾食材用料大米50克相克食物红枣30...
发布时间：2017-10-18 20:25
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪里脊肉：补肾、滋阴、益气食材用料胡萝卜一个相克食物猪里脊肉适量相克食物 生抽适...
发布时间：2017-10-18 20:21
