香甜红薯饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 20:27:12  阅读：6052+ 来源：本站原创作者：齐豫

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯一个相克食物大米2杯相克食物
水适量

香甜红薯饭的做法

  • 1.红薯去皮洗净

  • 2.切成小四方块

  • 3.大米淘洗干净、放入电饭煲中、红薯放上面

  • 4.掺入清水、刚刚末过红薯、一般水高过米一指节为宜！

  • 5.按煮饭键、进行中……

  • 6.煮熟后盛出、非常香甜美味、试试哦！

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