健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料鱿...
发布时间：2017-10-19 05:42
食材用料 熟紫薯400 克糯米粉400 克 白芝麻少许糖少许相克食物 色拉油少许 开水适量糯米紫薯饼的做法1.把紫薯洗净上锅蒸熟。2.把...
发布时间：2017-10-19 05:42
健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料茄子两个相克食物青椒两个...
发布时间：2017-10-19 05:41
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥花椒：温中、止泻、止痛豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料排骨相克食物葱...
发布时间：2017-10-19 05:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉50克 竹碳粉10克鸡蛋3个相克食物 色拉油97克牛奶3...
发布时间：2017-10-19 05:40
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜一斤相克食物 油条一根 葱花适量油适量 盐适量老油条炒丝瓜的做法1.准备好丝瓜...
发布时间：2017-10-19 05:39
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料蘑菇一包相克食物土豆一个相克...
发布时间：2017-10-19 05:38
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料猪肉一斤相克食物白菜四片，去帮相克食物 大葱葱白一棵姜半...
发布时间：2017-10-19 05:37
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红糖：健脾、益气、补血食材用料 圆糯米160克大米40克相克食物 橄榄油5克红糖20克相克食...
发布时间：2017-10-19 05:37
食材用料 海白菜若干 生抽少许 老干妈辣酱少许香油少许凉拌海白菜的做法1.海白菜2.海白菜温水泡开3.放老干妈辣酱4.放少许生抽5....
发布时间：2017-10-19 05:36
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料虾半斤相克食物青蒜一根 椒盐少许 白酒少许椒盐烤虾的...
发布时间：2017-10-19 05:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克鸡蛋2个相克食物 玉米油25克白糖30克相克食物 盐2克香脆麻花的做法...
发布时间：2017-10-19 05:35
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿食材用料 切面半斤 紫甘蓝叶5片牛肉适量相克食物 盐适量 咖喱粉适...
发布时间：2017-10-19 05:34
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 鲜虾适量芦笋适量相...
发布时间：2017-10-19 05:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉85g牛奶35g相克食物油35g 蛋白用...
发布时间：2017-10-19 05:33
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜适量相克食物菠菜1小把相...
发布时间：2017-10-19 05:33
食材用料 去皮南瓜220克糯米粉190克白糖25克相克食物食用油适量煎南瓜饼的做法1.南瓜洗净去掉外皮后切成小块2.放入盘中3.上面覆...
发布时间：2017-10-19 05:32
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 猪五花肉500克豆...
发布时间：2017-10-19 05:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋6个相克食物 低筋面粉120克 玉米油60克牛奶70克相克食...
发布时间：2017-10-19 05:31
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾10个相克食物葱半根相克食物姜一片相克食物蒜三瓣相克食物料酒适量 生抽适量 盐适...
发布时间：2017-10-19 05:31
