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巧克力豆饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉250克鸡蛋2个相克食物 橄榄油95克白砂糖85克相克食物 耐热烘焙巧克...

发布时间:2017-10-19 18:02

抻面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 白面适量 水适量 蛋一个花生油适量 盐少许抻面的做法1.面粉加适...

发布时间:2017-10-19 17:57

灵芝猴头菇枸杞汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 灵芝:养心安神、健脾胃、益气血猴头菇:安神、健脾、养胃食材用料灵芝25克猴头菇40克相克食物枸杞适量相克食物猪骨500...

发布时间:2017-10-19 17:57

水果冰棍的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 纯牛奶300ml酸奶400ml相克食物芒果1个相克食物火龙果1个相克食物绿豆200g相克食...

发布时间:2017-10-19 17:56

凉拌秋葵(洋豆角)的做法和食材用料及健康功效

食材用料 秋葵500g 蒜末适量 葱花适量 红彩椒适量 葵花籽油适量 盐适量蚝油适量香醋适量相克食物 鸡精适量 生抽适量凉拌秋葵(洋...

发布时间:2017-10-19 17:55

蔓越莓蒸蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 低筋面粉50克 玉米油15克白砂糖25克相克食物 蔓越莓干适量...

发布时间:2017-10-19 17:51

拉条子拌面的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉适量 水适量西红柿1个相克食物辣椒3根相克食物洋葱1个相克食物 生抽少许 老抽少许 盐少许拉条子拌面的做法1.面粉加...

发布时间:2017-10-19 17:48

豆腐鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料鸡蛋1...

发布时间:2017-10-19 17:46

蛋肉糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 五花肉馅10...

发布时间:2017-10-19 17:46

芹菜拌腐竹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化红椒:温中、开胃、消食食材用料芹菜150克相克食物腐竹25...

发布时间:2017-10-19 17:44

铁锅羊排的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料羊排 红辣椒...

发布时间:2017-10-19 17:44

炸薯条自制番茄酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 土地2个西红柿1个相克食物白砂糖3小勺相克食物炸薯条自制番茄酱的做法1.土豆切条...

发布时间:2017-10-19 17:42

炒藕片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌食材用料藕400克相克食物葱10克相克食物蒜3瓣相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量炒藕片的做...

发布时间:2017-10-19 17:40

莲子百合鸡蛋糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 百合干40克莲子30克相克食物鸡蛋2个相克食物冰...

发布时间:2017-10-19 17:35

豌豆牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 牛里脊100克豌豆200克 葱花、姜末适量干辣椒2、3个相克食物料酒适量胡椒粉少许...

发布时间:2017-10-19 17:31

拍青瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 䓤白2根 小青瓜2条花生...

发布时间:2017-10-19 17:30

卤蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡蛋12个相克食物 李锦记卤水汁50克 李锦...

发布时间:2017-10-19 17:30

番茄煎蛋面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋一个相克食物番茄两个相克食物 挂面适量 色拉油...

发布时间:2017-10-19 17:30

奶香软面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉200克牛奶110克相克食物 鸡蛋液30克白糖35克相...

发布时间:2017-10-19 17:29

椰蓉挞的做法和食材用料及健康功效

食材用料 主料: 面粉250克 猪油100克 白糖325克 鸡蛋6个 泡打粉6克 椰蓉250克 黄油50克 牛奶100-150克 糕粉适量 樱桃数粒。椰蓉...

发布时间:2017-10-19 17:27