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香菇炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤白糖:富含碳水化合物、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳食材用料猪蹄2个相克食物香菇适量相克食...

发布时间:2017-10-19 17:22

粉丝蒸螃蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒:温中、开胃、消食食材用料螃蟹600g相克食物...

发布时间:2017-10-19 17:22

咸蛋黄猪耳的做法和食材用料及健康功效

食材用料 酱汤一小桶 咸蛋黄两袋 蒜汁一碗咸蛋黄猪耳的做法1.猪耳酱熟2.卷入咸蛋黄冷藏一天3.切片加入蒜汁...

发布时间:2017-10-19 17:14

红烧鸡肉土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡腿2个相克食物土豆1个相克食物香...

发布时间:2017-10-19 17:08

豆角鸡蛋茄子包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目茄子:清热、活血、消肿食材用料豆角200g相克食物鸡蛋3...

发布时间:2017-10-19 17:03

口袋吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司切片四片鸡蛋两个相克食物 芝士片两片 盐少许口袋吐司的做法1.平底锅加...

发布时间:2017-10-19 17:02

紫薯山药糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便山药:止泻、健脾、补肺食材用料紫薯适量相克食物山药适量相克食物紫薯山药糕的做法1.紫薯...

发布时间:2017-10-19 08:26

河蟹炖南瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 河蟹:改善血液循环、促进生长、发育、护肝花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料河蟹3个相克食物 小南...

发布时间:2017-10-19 08:24

芹菜鸡蛋炒粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芹菜:除烦、平肝、清热食材用料米粉300g鸡蛋一个相...

发布时间:2017-10-19 08:20

爆炒腰子的做法和食材用料及健康功效

食材用料 猪腰子,葱姜蒜片,料酒,盐味精花椒面。自己掌握 淀粉胡萝卜,尖椒。适量爆炒腰子的做法1.先将,猪腰子洗净,切成条行...

发布时间:2017-10-19 08:14

荞麦老鼠的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 荞麦面粉500克面粉60克豆腐200克相克食物 红薯粉60克 热水适量荞麦老鼠的做法1.准...

发布时间:2017-10-19 08:13

红糖姜茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红糖:健脾、益气、补血食材用料姜500相克食物红糖500相克食物红糖姜茶的做法1.姜去...

发布时间:2017-10-19 08:02

红豆馅吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克牛奶1...

发布时间:2017-10-19 08:01

#圣诞节#雪人饭团便当的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭适量相克食物海...

发布时间:2017-10-19 07:45

红椒鸡蛋炒玉米的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红椒:温中、开胃、消食食材用料玉米3条相克食物鸡蛋3个相克...

发布时间:2017-10-19 07:41

青豆水菱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菱角:利水、通乳、止渴毛豆:健脾、益气、清热解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料菱角相克食物毛豆相克食物 葱...

发布时间:2017-10-19 07:39

金屋藏娇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋适量相克食物 装模适量金屋藏娇的做法1.状模切成3份,中间挖空,不透2....

发布时间:2017-10-19 07:38

马蹄爽的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料马蹄半斤相克食物冰糖一两相克食物 水适量马蹄爽的做法1.马蹄去皮2.用刀拍碎,放入...

发布时间:2017-10-19 07:34

香菇鲜肉包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气干香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉300g相克食物干香菇8个...

发布时间:2017-10-19 07:24

香辣水煮肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料 里脊肉白菜相克食物豆芽菜相克食物 葱姜蒜干辣椒相克食物 辣椒酱或豆瓣酱香辣水煮...

发布时间:2017-10-19 07:24