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排骨蒸陈村粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料 生抽10g 陈村粉500g排骨200g相克食物香菜1棵相克食物 蒜子5粒蚝油5g 䓤白1棵排骨蒸陈...

发布时间:2017-10-19 18:25

电饭锅土豆鸡肉焖饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡肉:温中、补精益髓、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆一个相克食物鸡肉半只相克食物...

发布时间:2017-10-19 18:25

松茸莲子柴鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰莲子:养心安神、止泻、补脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 柴鸡半只香菇5个相克食物...

发布时间:2017-10-19 18:24

腊鸭萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料 腊板鸭半只 大白萝卜一只 老姜一块 盐少许 白胡椒粉少许腊鸭萝卜汤的做法1.腊板鸭用热水洗去浮尘,用刀剁成小块;2.老...

发布时间:2017-10-19 18:23

青椒拌皮蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料皮蛋4个相克食物青椒半个相克食物醋20毫升相克食物 生抽10毫升香油10毫升...

发布时间:2017-10-19 18:22

茄子塞肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子250克相克食物猪肉100克...

发布时间:2017-10-19 18:22

兔儿含草的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐适量相克食物 白萝卜丝适量 红萝卜丝适量香菜...

发布时间:2017-10-19 18:19

肉炒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料杏鲍菇2根猪肉50g相克食物 青红椒2个油适量酱...

发布时间:2017-10-19 18:16

苦瓜煎蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育酱油:升压、补血、护齿食材用料苦瓜200克相克食物鸭...

发布时间:2017-10-19 18:16

鱼仔煲鱼丸的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 嘎伢鱼三条 肉丸料 鱼肉300克 蛋清一个料酒适量 姜粉适量 白胡椒...

发布时间:2017-10-19 18:15

奶香白土司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉牛奶相克食物 奶粉 鸡蛋一个 干酵母 盐糖相克食...

发布时间:2017-10-19 18:15

肉末玉米的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气玉米:健脾、利水、祛湿食材用料猪肉100克相克食物玉米1根相克食物 红辣椒2个葱2根相克食物蒜2...

发布时间:2017-10-19 18:15

彩椒鸡丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉1个彩椒各半个大葱1节相克食物姜5片...

发布时间:2017-10-19 18:14

党参红枣乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂党参:健脾、补肺、益气食材用料干香菇相克食物红枣相克食物...

发布时间:2017-10-19 18:13

豆芽拌面筋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青菜两根相克食物 豆芽适量 面筋半块 盐一汤匙 鸡精半汤匙 辣椒油两汤匙 味极...

发布时间:2017-10-19 18:12

上海生煎包的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉300克 温水适量 发酵粉2克 猪肉馅适量 猪皮冻适量油适量 葱花适量 姜末适量 盐适量酱油适量 五香粉适量香油少许黑芝...

发布时间:2017-10-19 18:07

盐焗鸡粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气大米:富含碳水化合物、富含锰味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡腿400克相克食物...

发布时间:2017-10-19 18:06

大肉包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉500克 水250克 酵母3克 肉一斤油适量 盐适量 生抽两勺胡椒粉适量糖三勺相克...

发布时间:2017-10-19 18:06

小虾米炒猪血的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪血:镇惊、补血、止血酱油:升压、补血、护齿食材用料猪血400g相克食物 小虾米手抓一把油适量 盐适量酱油适量料酒适...

发布时间:2017-10-19 18:05

舒芙蕾蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油35克 低粉40克 高粉12克牛奶60克相克食物鸡蛋50克相克食物 蛋黄45克...

发布时间:2017-10-19 18:03