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素炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜2根相克食物姜适量相克食物蒜2瓣相克食物芡粉适量油适量素炒黄瓜的做法1.将黄瓜切...

发布时间:2017-10-21 13:15

蛋黄酥月饼简单版的做法和食材用料及健康功效

食材用料 酥皮 普通面粉300g猪油90g 细砂糖60g 水150g 油酥 低筋面粉200g猪油95g 馅料 红豆沙馅800g 咸蛋黄30个 其他 蛋黄液两个...

发布时间:2017-10-21 13:11

可乐姜汁鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡翅中 可乐姜相克食物 盐 味极鲜可乐姜汁鸡翅的做法1.烧开水倒入翅中焯水...

发布时间:2017-10-21 13:10

大馅混沌的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠香菇:补虚、健脾、化痰食材用料香油少许 三七肉500克蚝油1勺混...

发布时间:2017-10-21 13:10

河南卤面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气扁豆:健脾、祛湿、消暑食材用料 面条500g猪肉80g相克食物扁豆250g相克食物 豆芽100g圆白菜150g...

发布时间:2017-10-21 13:10

荷花酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 内馅材料:蛋液30g蔓越莓25g黄油30g白糖25g相克食物 椰蓉60g 奶粉15g...

发布时间:2017-10-21 13:09

自制冰红茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环柠檬:和胃、生津止渴、安胎冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料红茶10克...

发布时间:2017-10-21 13:09

肝腰合炒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气猪腰:补肾、益气、扩张血管食材用料猪肝200g相克食物猪腰一个相克食物油适量 盐适量 鸡精...

发布时间:2017-10-21 13:08

白萝卜海带排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥海带:软坚、化痰、消痰食材用料排骨一条相克食物海带200克相克食物萝卜一根相克食物 盐适量 姜...

发布时间:2017-10-21 13:08

可可栗蓉蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 西王玉米胚...

发布时间:2017-10-21 13:07

番茄鸡蛋菠菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜:平肝、止血、润燥食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋1...

发布时间:2017-10-21 13:07

紫薯开花馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯:补脾、益气、宽肠通便白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜适量相克食物...

发布时间:2017-10-21 13:06

泥鳅面条的做法和食材用料及健康功效

食材用料 小泥鳅三两 面条半斤葱一根相克食物芹菜一根相克食物生姜一小块相克食物大蒜四瓣相克食物泥鳅面条的做法1.把泥鳅洗净沥...

发布时间:2017-10-21 13:05

黑椒牛柳炒素什锦的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 黑椒牛柳350克洋葱一个相克食物豆干一包相克食物...

发布时间:2017-10-21 13:03

咸味汤圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料糯米粉适量 水适...

发布时间:2017-10-21 13:03

豌豆凉粉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 盐适量 黄瓜丝适量 麻汁水两大勺 辣椒油一勺 鸡精适量醋一勺相克食物 黄豌豆粉一碗 水六碗 不锈钢平盘(能承六碗水)一...

发布时间:2017-10-21 13:03

醋溜白菜片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 白菜片100克木耳50克相克食物 猪肉片20克白醋20克相克食物 生抽适量蚝油适量 花椒...

发布时间:2017-10-21 13:02

卤鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 水鸭1200克香菇3个相克食物八角2粒花椒...

发布时间:2017-10-21 12:59

干烧刁子鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 小刁子鱼10条 姜,葱,蒜,红辣椒适量干烧刁子鱼的做法1.将鱼洗净,撒上盐腌制半个小时左右,将辅料切好2.将锅烧热,倒...

发布时间:2017-10-21 12:59

洋葱炒大虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老料酒:活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料基围虾200克 盐少许料酒一勺糖一勺...

发布时间:2017-10-21 12:58