自制冰红茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
柠檬：和胃、生津止渴、安胎
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

自制冰红茶的做法

• 1.将冰糖加入热水浸泡至完全融化

• 2.加入红茶，盖上盖子浸泡5分钟

• 3.将柠檬切片

• 4.把柠檬放入泡好的红茶中，同时加入冰块

• 5.也可以挤入一些柠檬汁

• 6.成品图！