素炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 13:15:54  阅读：8304+ 来源：本站原创作者：谢霆锋

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜2根相克食物姜适量相克食物
蒜2瓣相克食物芡粉适量
油适量

素炒黄瓜的做法

  • 1.将黄瓜切成菱形 ，切法如下，先斜刀切成小段

  • 2.再将小段切成菱形片状

  • 3.油锅烧好，放姜蒜扁香

  • 4.放黄瓜，当当当～中火翻炒

  • 5.看到黄瓜变软的样子将调好的芡粉均匀倒入锅内，烧煮一会再翻炒均匀哦

  • 6.起锅咯

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