健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红豆70克相克食物薏米70克...
发布时间：2017-10-21 13:34
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉两碗牛奶半碗相克食物 红糖水半碗鸡蛋一个相克食物 盐...
发布时间：2017-10-21 13:33
食材用料 大米粉150g 奶粉10g糖25g相克食物 盐1g 酵母粉2g 清水160g左右大米粉发糕的做法1.大米粉、奶粉、糖、盐集中在一个容器...
发布时间：2017-10-21 13:32
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 面条三两(两人份) 小油菜七八棵辣子适量相克食物蒜五六瓣相克食物小葱两三根相克食物...
发布时间：2017-10-21 13:31
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米粉一把花蛤半斤相...
发布时间：2017-10-21 13:30
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素香菇：补虚、健脾、化痰土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 手擀面200克 辣椒王3个...
发布时间：2017-10-21 13:28
食材用料真姬菇适量 红大椒少半个 青大椒少半个 葱，姜各少许蚝油1勺 生抽酱油半勺 盐0.5克食用油1勺蚝油真姬菇的做法1.把食材摘...
发布时间：2017-10-21 13:26
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料排骨400克相克食物冬瓜400克相...
发布时间：2017-10-21 13:26
食材用料 低筋面粉180克 细砂糖15至30克 （根据自己喜好 盐2克小苏打1克 即发干酵母4克牛奶300克相克食物黄油60克 蛋50克华夫饼...
发布时间：2017-10-21 13:24
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 面粉(高筋粉)2斤菠菜1斤相克...
发布时间：2017-10-21 13:23
食材用料花生米适量相克食物油少许香菜少许相克食物蒜少许相克食物糖一勺相克食物醋4勺相克食物酸甜花生米的做法1.冷锅冷油，放...
发布时间：2017-10-21 13:22
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料紫甘蓝半个相克食物青...
发布时间：2017-10-21 13:22
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鲜兔肉半...
发布时间：2017-10-21 13:19
食材用料 高筋面粉250 温水135 白沙糖20 酵母5失败的吐司的做法1.这是进行二次发酵的面2.这是烤三十分钟的，面包3.三十分钟出炉4...
发布时间：2017-10-21 13:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡蛋2相克食物香菜若干相克食物大蒜若干相克食...
发布时间：2017-10-21 13:18
健康功效 杏仁：止咳、祛痰、平喘芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉 温水杏仁相克食物 豆沙馅芝麻相克食物豆沙杏仁芝麻饼的做...
发布时间：2017-10-21 13:18
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 煮好的赤豆300克蜂蜜10克相克食物油200克白糖100克相克食物 饺子皮30赤豆盒子饼...
发布时间：2017-10-21 13:18
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料巧克力45...
发布时间：2017-10-21 13:17
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖：富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉...
发布时间：2017-10-21 13:16
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 萝卜干若干毛豆若干相克食物萝卜干炒毛豆的做法1.萝卜干切丁2.毛豆焯水至9成熟，...
发布时间：2017-10-21 13:15
