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食材用料 戚风蛋糕片2片 芒果（果泥）350克 芒果（夹心）200克吉利丁粉12.5克 淡奶油150克 装饰巧克力适量 糖珠适量 细砂糖40克
2017-10-25 23:14:54
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健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热西红柿：暖肝、健胃、消食积花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料冬瓜1块相克食
2017-10-25 23:13:56
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健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化绿豆芽：利水、清热、消暑味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐皮50克
2017-10-25 23:13:18
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健康功效 午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料 菜芯午餐肉 盐少许 嫩蒜末午餐肉炒菜芯的做法1.菜芯洗干
2017-10-25 23:12:26
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健康功效 百香果：活血化瘀食材用料百香果13个（果肉连籽约500克） 冰糖（或白糖）250克百香果果酱的做法1.把百香果果肉连籽一起
2017-10-25 23:11:48
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食材用料 奶茶粉（香芋味）一包 即使麦片15g 水250ml香芋麦香奶茶的做法1.准备即食麦片、一包奶茶粉、一杯温水。2.准备一个容器
2017-10-25 23:10:04
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健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料玉米一根相克食物奶油20g
2017-10-25 23:09:30
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健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 剩米饭虾仁相克食物火腿相克食物
2017-10-25 23:09:20
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健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉300克左右豆腐200克
2017-10-25 23:08:53
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健康功效 鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷食材用料 干豆腐1张 尖椒2个鱼丸2个油适量 盐适量淀粉适量胡萝卜适量相克食物大蒜3瓣相克
2017-10-25 23:06:35
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫
2017-10-25 23:06:14
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 面条适量 红辣椒2个葱1根相克食物 甜面酱适量 盐适量 生抽
2017-10-25 23:06:09
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 豆浆渣适量面粉适量鸡蛋一个相克食物 奶粉
2017-10-25 23:04:21
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健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鲫鱼相克食物大料葱相克食物姜相
2017-10-25 23:04:16
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健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料泥鳅300克相克食物豆腐
2017-10-25 23:03:02
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健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物糯米粉适量 绿茶粉适量 澄粉适量 旺仔牛奶适量蜜枣适量糖适量
2017-10-25 23:02:40
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大虾半斤姜两片相克食物葱适量相克食物 盐适量油适量水煮大虾的做法1.准备
2017-10-25 23:02:29
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健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 虾尾一盘芹菜1
2017-10-25 23:02:06
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆2个相克食物五花肉适量洋葱一个相
2017-10-25 23:01:45
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健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子相克食物青椒相克食物油 盐糖相克食物油焖茄子
2017-10-25 23:01:44
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