虾仁火腿蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

火腿：健脾、补气、扩张血管
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
料酒：活血化瘀

食材用料

虾仁火腿蛋炒饭的做法

• 1.准备剩米饭、虾仁、火腿、鸡蛋、盐、鸡精、料酒

• 2.虾仁加盐、料酒稍微腌一下入味。

• 3.火腿切丁、葱花切丝。

• 4.锅中放油，滑炒鸡蛋，出锅备用。

• 5.放油，爆香葱花，翻炒虾仁至熟。

• 6.加入火腿丁、鸡蛋。

• 7.加入米饭翻炒。

• 8.出锅时加盐、鸡精、香油调味。香喷喷的米饭开吃喽！！！