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    • 皮蛋日本豆腐的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 日本豆腐2个皮蛋3个相克食物 蒜瓣3个 小米椒1个 毛葱1个 海鲜酱油3勺 陈醋1勺油适量 香菜末适量皮蛋日本豆腐的做法1.日
      2017-09-10 05:16:56

    • 樱桃果酱的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 樱桃:补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料樱桃5oog相克食物白砂糖1oog相克食物樱桃果酱的做法1.先洗净樱桃,并控净水份2
      2017-09-10 05:15:08

    • 牛肉面条汤的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 生牛肉片 面条 肉丸子虾相克食物油 盐味精相克食物
      2017-09-10 05:15:00

    • 小米蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿小米:安神、和胃、补虚食材用料排骨一根相克食物土豆一个相克食物小米
      2017-09-10 05:14:12

    • 糖醋里脊的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻:明目、祛风、补血花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料里脊半
      2017-09-10 05:10:08

    • 丝瓜肉片汤的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料丝瓜葱相克食物猪油葱丝瓜肉片汤的做法1.准
      2017-09-10 05:09:48

    • 炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜相克食物 鸡精香葱相克食物 盐炒丝瓜的做法1.丝瓜去皮 洗净2.切片3.热锅放油
      2017-09-10 05:09:09

    • 炖排骨的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料排骨500g相克食物 玉米油适量 生抽适
      2017-09-10 05:07:58

    • 蒜泥茄子的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 紫皮茄子一根蒜五六个相克食物小葱一根相克食物 干辣椒丝少许蚝油一勺香醋一勺相克食物 盐5克糖3克相克食物 鸡精4克 菜
      2017-09-10 05:07:29

    • 排骨闷饭的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 排骨:补肾、益气、润燥糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻香菇:补虚、健脾、化痰食材用料排骨400g相克食物糯米100g相克
      2017-09-10 05:06:00

    • 电饭煲/土司披萨的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡肉丝适量 番茄沙司适量青椒1/4个相克食物 土司1个 马苏里奶酪适量 玉米
      2017-09-10 05:04:45

    • 双菇油菜的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰杏鲍菇:活血化瘀油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料香菇适量相克食物杏鲍菇一根油菜
      2017-09-10 05:00:44

    • 酸梅汤的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂甘草:润肺止咳、益气、解毒桂花:化痰、解毒、散瘀食材用料 酸梅汤料包1个 其中包含
      2017-09-10 05:00:44

    • 红烧鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络酱油:升压、补血、护齿食材用料鲫鱼1条相克食物 青红椒适量生姜少许相克食物 大蒜子适量香
      2017-09-10 04:59:29

    • 蓝莓果酱的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 新鲜蓝莓1000克糖300克相克食物蓝莓果酱的做法1.蓝莓洗净后用淡盐水浸泡10分钟2.捞出控干水分3.倒进锅里加糖腌制10分钟
      2017-09-10 04:58:33

    • 黑椒牛柳的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 嫩牛肉半斤洋葱1/4块相克
      2017-09-10 04:57:14

    • 番茄炒蛋的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物番茄2个相克食物小葱1根相克
      2017-09-10 04:57:06

    • 蛋糕(电饭锅版)的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋4个相克食物白糖7勺相克食物 纯牛奶130
      2017-09-10 04:56:24

    • 孜然山药豆的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 山药豆:益肾固精、养肺、益阴火腿:健脾、补气、扩张血管胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料山药豆200克火腿一
      2017-09-10 04:55:57

    • 红酒浸雪梨的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 红酒200毫升雪梨1个相克食物红酒浸雪梨的做法1.准备好食材料2.雪梨去皮,去核切薄片3.把红酒和雪梨放入锅中.大火烧开转
      2017-09-10 04:55:36

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