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健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料油菜200克相克食物 粉坨300克 猪瘦肉100
2017-09-14 09:02:57
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健康功效 荠菜：利湿、清热、止血冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 野猪肉150克荠菜400克相克食物冬笋100克相克食物 美味
2017-09-14 09:02:47
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健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨核桃：平喘、温肺、补肾花生：健脾、化痰、润肺食材用料 大虾2只 DIY寿司4块西兰花2-3朵相
2017-09-14 08:58:49
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健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 辣椒面五十克 生芝麻25克油200克八角一个桂皮一片，掰断
2017-09-14 08:57:05
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食材用料面粉300克白糖30克相克食物 安琪复配油条膨松剂12克 温水（50一60度）210克食用油适量自制健康油条的做法1.准备食材并称
2017-09-14 08:54:59
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉三块八角一个 姜片四片
2017-09-14 08:48:01
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健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜一小把相克食物鸡蛋四个相克食物韭菜鸡蛋包子的做法1.先做好包子皮2.把炒好的鸡蛋
2017-09-14 08:47:36
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食材用料 无盐黄油30g 动物性淡奶油100g 糖粉10g 白巧克力15g 香草精适量奶油霜的做法1.黄油室温软化加入糖粉搅拌均匀2.用电动打
2017-09-14 08:45:46
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉260g 淡奶油或酸奶120g 去核红枣50g 核桃仁碎50g 黑糖50g 玉米油40
2017-09-14 08:44:11
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健康功效 海带：软坚、化痰、消痰金针菇：补肝、抗癌、益肠胃火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料海带适量相克食物金针菇适量相
2017-09-14 08:42:50
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健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆250克相克食物 水适量白砂糖150克相克食物 奶粉适量自制蜜红豆的做法1.将好的
2017-09-14 08:41:39
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健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料三文鱼2块相克食物 盐适量糖适量相克食物 柠檬汁6滴油适量胡椒粉适量 葱花少许香煎三
2017-09-14 08:38:11
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食材用料 西蓝花500克番茄酱50克相克食物 盐3克虾仁200克相克食物 鸡精3克 花椒油10ml鸿运当头的做法1.西蓝花掰成小朵清水洗净；
2017-09-14 08:26:41
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健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料米饭一碗相克食物 鸡
2017-09-14 08:26:28
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健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿1小把相克食物鸡蛋2个相克食物 玉米淀粉适量
2017-09-14 08:19:06
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健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐300g相克食物 肉沫50g 姜蒜末适量豆瓣酱五勺相克食物酱油10ml左右 盐适量 水一
2017-09-14 08:15:25
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食材用料 块豆腐8块 李锦记黄豆酱一勺 青、红椒切粒少许 葱末、蒜片少许糖少许相克食物 盐，鸡精少许黄豆酱烧豆腐的做法1.豆腐切
2017-09-14 08:07:00
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食材用料 豆腐块4块 李锦记卤水汁5勺油适量卤汁豆腐的做法1.豆腐块洗净，一块切四块2.李锦记卤水汁，备好3.锅里倒油烧热，把豆腐
2017-09-14 08:06:29
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健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 肉馅200克糯米一小把相克食物 李锦记天成一味酱油适量 盐适量 生粉适量 姜蓉
2017-09-14 08:03:10
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健康功效 河蚌：促进生长、发育、护肝、增强免疫力腊肉：保护神经系统、补血、护齿豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料河蚌6个腊
2017-09-14 07:51:09
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