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    • 芝士焗土豆泥的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料土
      2017-09-20 05:07:23

    • 东北炖小鸡的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 小笨鸡一只葱一根相克食物姜一块相克食物八角3个花椒少许料酒2
      2017-09-20 05:07:07

    • 香酥土豆条的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆500克相克食物 盐3克 鸡精3克孜然3克 辣椒粉5克香酥土豆条的做法1.土豆洗干净削皮
      2017-09-20 05:06:25

    • 干炸河虾的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料河虾一斤相克食物鸡蛋一个相克食物 生粉少许 盐十三香适量蚝油适量 海鲜酱
      2017-09-20 05:05:41

    • 家常火锅的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷生菜:安神、清热、促进生长、发育海带:软坚、化痰、消痰食材用料 姜蒜适量食用油适量鱼
      2017-09-20 05:05:11

    • 党参猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 党参:健脾、补肺、益气食材用料猪骨400克党参20克相克食物 盐适量党参猪骨汤的做法1.食材洗净2.锅里水烧开放入猪骨焯
      2017-09-20 05:04:32

    • 红烧甲鱼的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 甲鱼:暖肝、滋阴补肾、清热食材用料甲鱼1只相克食物 生姜,大葱少许 生抽,蚝油适量红烧甲鱼的做法1.红烧的甲鱼尽量买
      2017-09-20 05:04:08

    • 农家小煎肉的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用
      2017-09-20 05:03:55

    • 大葱炒肥肠的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料肥肠500克葱1棵相克食物蒜3瓣相克食物大料少许料酒适量 味极鲜适量 盐适量白糖
      2017-09-20 05:03:28

    • 酿馅鸡胸肉的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥西兰花:和胃、补脾、强筋骨柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 鸡胸1块菠菜3颗相克食物 豆芽
      2017-09-20 05:03:22

    • 蒜苗炒鸡翅的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蒜苗一小把相克食物 鸡翅膀3个 青红辣椒各一个 盐适量 鸡精适量姜五片相克
      2017-09-20 05:03:19

    • 自制小汤圆的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 糯米面适量 温水少许自制小汤圆的做法1.碗内放入糯米面2.用温水分次搅拌成絮状3.揉成光滑的面团,醒面十五分钟4.把面团
      2017-09-20 05:00:58

    • 羊杂粉丝汤(羊杂碎)的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 细粉条300克 熟羊肝100克 熟羊头100克 熟羊肚子100克葱适量相克食物花椒粉1料勺 生姜粉1料勺 鸡精1料勺 盐适量 油泼辣
      2017-09-20 05:00:31

    • 洋葱炒鸡腿的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水花椒:温中、止泻、止痛食材用料 琵琶腿2个洋葱1个相克食物 盐1勺 味极鲜1勺醋1勺相克食物油适
      2017-09-20 05:00:30

    • 爆炒藕片的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料莲藕2个相克食物青椒1个相克食物大蒜1个相克食物花生油适量 盐适量 鸡精适
      2017-09-20 05:00:06

    • 自制月饼馅料的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生300克相克食物黑芝麻50克相克食物 白芝麻50克葡萄干20克 冬瓜糖30克 叉烧肉100克食
      2017-09-20 04:59:05

    • 蚝油生菜的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜3颗相克食物蒜3瓣相克食物 耗油适量豆瓣酱一勺相克食物芝麻油适量 盐少
      2017-09-20 04:58:54

    • 炒米面的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 米面500克包菜
      2017-09-20 04:57:25

    • 猫耳朵的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红糖:健脾、益气、补血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉适量鸡蛋两个相
      2017-09-20 04:57:04

    • 三文鱼刺身的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 新鲜即食三文鱼450克 中华沙律(海藻沙律)40克 青瓜10片柠檬2片相克食物 沙律菜1
      2017-09-20 04:56:40

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