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健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹红豆：理气、清热解毒、活血食材用料薏米120克相克食物红豆120克相克食物 清水1000ml薏米红豆粥
2017-09-29 18:01:32
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鸡蛋一个相克食物
2017-09-29 18:00:53
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食材用料肉皮50 水适量小金条的做法1.猪肉皮四两，切成等重条壮。2.先用水少许抄一把，起锅凉干。3.下油锅温火2分钟后，用小火观
2017-09-29 18:00:31
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健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血料酒：活血化瘀芝麻：明目、祛风、补血食材用料牛肉300克相克食物 猪脆肉300克孜然粉适量
2017-09-29 18:00:20
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健康功效 豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料豌豆
2017-09-29 18:00:09
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食材用料 小鱼200克 玉米面少许油适量炸小鱼的做法1.把鱼洗净，用手攥一下。2.粘上玉米面，炸制3.炸成金黄色即可
2017-09-29 17:59:35
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料莲藕一个相克食物 面包糠适量淀粉适量鸡蛋一个相克食物油适量 鸡粉适量 盐适
2017-09-29 17:59:17
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健康功效 银鱼：健胃、补虚、润肺鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料银鱼250g相克食物鸡蛋1
2017-09-29 17:57:14
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健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎荔枝：健脾、行气、消肿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料柠檬1个相克食物荔枝10个冰糖适
2017-09-29 17:56:44
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健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料龙虾一只姜适量相克食物油适量 盐适量蒜适量相克
2017-09-29 17:56:15
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健康功效 天麻：平肝、祛风通络、止痉党参：健脾、补肺、益气黄芪：利水、补气、托毒食材用料 鸽子1只天麻适量相克食物党参适量
2017-09-29 17:55:02
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健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气红萝卜：活血化瘀百合：安神、清心、润肺食材用料猪肝250克相克食物红萝卜2根百合30片相克
2017-09-29 17:53:33
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食材用料面粉适量青菜适量相克食物绿色面条的做法1.准备材料2.将青菜洗干净放在榨汁机里面炸成汁3.将青菜汁倒进面粉中混成面团4.
2017-09-29 17:52:09
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健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鲫鱼一斤相克食物 盐适量料酒二克左右葱半棵相克食物
2017-09-29 17:49:12
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 桂鱼鱼头一个 剁椒适量蚝油适量 蒸鱼豆豉适量白糖少许相克食
2017-09-29 17:48:12
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健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料蚕豆1斤相克食物小葱4颗相克食物 盐适量 鸡精适量油适量葱炒蚕豆的做法1.准备食材2.把
2017-09-29 17:47:25
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健康功效 猪肺：止咳、补肺、止血食材用料猪肺一只相克食物 干霸王花两朵干霸王花猪肺汤的做法1.猪肺细心清洗切件。2.用盐搓洗5
2017-09-29 17:47:01
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食材用料 云吞（自己做的）200克 牛杂（现成的，自己做的）6块食用油适量 水适量 盐少许牛杂云吞的做法1.今晚自己包云吞了。准备
2017-09-29 17:46:57
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食材用料糯米粉100g芒果1个相克食物牛奶200g相克食物 淡奶油150g糖50g相克食物芒果雪媚娘的做法1.把糯米粉、糖混合搅拌均匀。2.
2017-09-29 17:46:47
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食材用料 黄桃适量冰糖适量相克食物黄桃罐头的做法1.买适量的黄桃，把皮给削了，切成你喜欢的形状，放盆里不要沾油，找干净盆，
2017-09-29 17:46:35
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