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    • 十寸戚风的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 低筯面粉150 玉米油76十寸戚风的做法1.【十寸戚风蛋糕】使用工具:烤箱(至少24L以上)、电动打蛋器、手动打蛋器、电子
      2017-09-29 18:15:40

    • 蔬菜粥的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒香菇:补虚、健脾、化痰食材用料胡萝卜一点就好相克食物黄瓜
      2017-09-29 18:14:42

    • 黄糯米红枣饭的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 黄糯米适量红枣适量相克食物 水适量黄糯米红枣饭的做法1.黄米清水洗净后用开水泡3-5天左右,夏天3天,冬天5天左右。红
      2017-09-29 18:14:20

    • 菠菜泥迷你小蛋糕的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉45克 玉米淀粉10克鸡蛋2个相克食物 菠菜泥50克白糖(蛋黄中)10克相克食物
      2017-09-29 18:14:14

    • 肉片拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气黄瓜:利水、清热、解毒花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪肉相克食物黄瓜适量相克食物花生油大
      2017-09-29 18:13:36

    • 茴香馅蝴蝶花式蒸饺的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 茴香:和胃、理气、促进生长、发育猪肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茴香500g猪肉300g相
      2017-09-29 18:12:17

    • 松茸土鸡煲的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 新鲜松茸250克 土鸡1只 食盐适量松茸土鸡煲的做法1.取新鲜松茸250克;2.刮干净松茸后切片;3.将土鸡切块放入锅中过水后
      2017-09-29 18:08:08

    • 希腊可球的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油80克 糖粉40克 低筋面粉150克 蛋黄2个 盐1克 草莓果酱适量希腊可球
      2017-09-29 18:07:46

    • 东北酸菜洋芋仔五花肉的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 恩施小土豆8个五花肉1份 东北酸菜1包 蒜瓣适量 盐适量 辣椒酱适量 姜片适量 蒜蓉酱
      2017-09-29 18:07:30

    • 冬瓜番茄肉丸汤的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料冬瓜适量相克食物番茄两个相克食物猪肉300g相克食物 调和油适量
      2017-09-29 18:07:18

    • 排骨炖玉米的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 排骨:补肾、益气、润燥玉米:健脾、利水、祛湿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨500克相克食物玉米2棵相
      2017-09-29 18:07:15

    • 蒜蓉酱香香菇的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰花椒:温中、止泻、止痛食材用料香菇15朵相克食物大蒜6瓣相克食物油适量香菜一棵相克食物虾皮15
      2017-09-29 18:06:57

    • 韭菜鸡蛋水饺(扁食)的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料韭菜一斤相克食物
      2017-09-29 18:05:58

    • 豆腐乳烤鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼1只相克食物芝麻适量相克食物油适量 红豆腐乳适量香菜适量相克食物
      2017-09-29 18:05:50

    • 客家兜汤的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼八角:理气、止痛、温阳食材用料 猪前腿肉约300克油适量
      2017-09-29 18:05:30

    • 清蒸罗非鱼的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料罗非鱼1条葱1根
      2017-09-29 18:04:16

    • 萌萌哒小烤饼的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋粉300克 淡奶油50克 蛋一个 香草冰淇淋50克黄油60克 盐一小撮 黑巧
      2017-09-29 18:04:06

    • 醋溜娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料娃娃菜一颗相克食物油适量 生抽适量葱适量相克食物姜两片相克食物蒜两颗相克食物干辣
      2017-09-29 18:03:43

    • 芒果椰子冻的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料芒果适量相克食物牛奶270克相克食物 椰浆270克吉利丁粉35克 糖粉200克芒果椰子冻的
      2017-09-29 18:02:47

    • 呆萌小南瓜的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜250g相克食物 水磨糯米粉150g 玉米淀粉40g 细砂糖40g 豆沙馅,板栗馅适量
      2017-09-29 18:01:41

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