芒果椰子冻的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 18:02:47  阅读：761+ 来源：本站原创作者：李小璐

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津

食材用料

芒果适量相克食物牛奶270克相克食物
椰浆270克吉利丁粉35克
糖粉200克

芒果椰子冻的做法

  • 1.牛奶 椰浆 吉利丁粉 糖粉 芒果

  • 2.吉利丁粉用冷水或温水溶解

  • 3.把牛奶 椰浆 清水 女一起倒锅里煮开 边煮边搅拌

  • 4.煮开之后关小火 加入溶解好的吉利丁粉 加水糖在搅拌均匀煮开关火

  • 5.煮好后过筛 在倒入容器里 叹冷之后加芒果 越多越好吃 放入冰箱冷冻成一个小时就可以吃了

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