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健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨鹌鹑蛋：益气、补血、润肤胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花半个相克食物鹌
2017-10-16 22:21:30
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健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料红枣10个相克食物猪脚一斤相克食物 姜片适量青豆半斤相克食物猪脚青豆汤的做法1.首
2017-10-16 22:21:30
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健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西芹：活血化瘀食材用料杏鲍菇150克胡萝卜80克相克食物 青红椒各一
2017-10-16 22:18:21
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食材用料石斛 土鸡半只 胞鱼仔五只 瘦肉2两石斛胞鱼炖鸡汤的做法1.先将胞鱼仔去壳，全面用刷子刷干净。2.鸡去皮切块、瘦肉切方糖
2017-10-16 22:18:09
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虾仁150克相克食物鸡蛋
2017-10-16 22:17:59
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健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 面筋适量青椒半个相克食物红椒少许油适量糖适量相
2017-10-16 22:17:43
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健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 高筋面粉白糖相克食物 酵
2017-10-16 22:17:22
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料 切片两片鸡蛋一个相克
2017-10-16 22:16:34
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健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料红萝卜1个 肉一些 鸡精少量 盐适量肉炒红萝卜的做法1.准备好材料2.肉放入煎3.煎好加入切好的
2017-10-16 22:16:24
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油80克 低筋面粉110克 细砂糖50克 淡奶油15克 蛋黄一个 奶粉10克丹麦
2017-10-16 22:16:05
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健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀苹果：除烦、养胃、生津食材用料面粉牛奶相克食物 调和油白糖相克食物
2017-10-16 22:15:48
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋7个相克食物八角少许 普洱茶叶一点普洱茶卤蛋的做法1.先在㶽里放鸡蛋2.
2017-10-16 22:14:06
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食材用料 墨鱼仔4对 泡椒少许泡椒墨鱼仔的做法1.墨鱼仔清洗干净，切两半，放入姜片，黄酒，胡椒粉腌十分钟，2.泡椒切段，洋葱切
2017-10-16 22:13:29
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料胡萝卜一根相克食物面粉适量食用油适量，不用
2017-10-16 22:11:58
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健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰虾：补肾壮阳、托毒、护肝香菇：补虚、健脾、化痰食材用料大米半杯相克食物虾适量相克食
2017-10-16 22:11:12
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食材用料 大虾8只蒜1头相克食物油2勺 盐1勺 鲜味酱油2勺葱1颗相克食物姜2片相克食物蒜蓉开片虾的做法1.新鲜大虾洗净剪去虾须虾枪
2017-10-16 22:10:59
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健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料大米340克相克食物南瓜400克相克食物大米南瓜粥
2017-10-16 22:10:00
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条500克面粉200克鸡蛋2个相克食物 水适量 盐适量 调味料适量美味煎面条的
2017-10-16 22:08:17
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健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜相克食物猪肉相克食物鸡
2017-10-16 22:08:01
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健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食料酒：活血化瘀食材用料 土鸡500克青椒150克相克食物红椒1
2017-10-16 22:05:22
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