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健康功效 牛奶：富含蛋白质冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 芒果肉150克牛奶120克相克食物 椰蓉20克冰糖20克相克食物 鱼胶片
2017-10-22 20:43:25
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健康功效 牛奶：富含蛋白质培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料面粉200克牛奶130ml相克
2017-10-22 20:41:51
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健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菇：补虚、健脾、化痰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 意大利直面200g牛肉
2017-10-22 20:38:19
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健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豌豆400克 广式腊肠1袋 植物油适量 精盐适量味精适量相克食物 葱沫少许豌豆炒
2017-10-22 20:38:01
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食材用料 紫包菜半个 葱丝少许 李锦记天成一味鲜一小勺 盐，醋适量 鸡精适量 辣椒油一小勺凉拌紫包菜的做法1.紫包菜洗干净2.去梗
2017-10-22 20:36:08
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健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果1个相克食物甜瓜1个相克食物苹果甜瓜汁的做法1.将甜瓜去除果皮，削成条块状，备用
2017-10-22 20:33:24
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 韩式年糕130克大白菜120克相克食物胡萝卜适量相克食物 李锦记蒜蓉辣椒酱一
2017-10-22 20:33:01
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健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质黄瓜：利水、清热、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 主料：鱿鱼相克食物
2017-10-22 20:31:25
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健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生相克食物醋相克食物糖相克食物糖醋花生的做法1.先将花生油炸2.糖加醋熬3.将花生浸
2017-10-22 20:30:17
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料姜适量相克食物 鸭油适量酱油适量冰糖适量相克食物
2017-10-22 20:29:51
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健康功效 海带：软坚、化痰、消痰食材用料 筒子骨两大块海带适量相克食物姜适量相克食物 盐适量 鸡精适量海带炖筒子骨的做法1.把
2017-10-22 20:29:38
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健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶100克相克食物 红火龙果半个 白火龙果半个奇异果1个相克食物 红李子1个水果酸奶冰淇淋的做
2017-10-22 20:29:28
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健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠菜300g相克食物枸杞
2017-10-22 20:28:42
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健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 碟鱼一条 2斤左右 山东大葱一根 盐10克料酒3勺 蒸鱼豉油3勺姜10克相克食物白
2017-10-22 20:25:43
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健康功效 火龙果：活血化瘀酸奶：活血化瘀食材用料火龙果半个相克食物酸奶一盒相克食物火龙果酸奶昔的做法1.准备好火龙果和酸奶
2017-10-22 20:24:02
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食材用料 玉米粉300g面粉300g 酵母适量荷叶饼的做法1.酵母用温水化开，水温以不烫手为宜。2.面粉和玉米粉倒在盆里，倒入酵母水。
2017-10-22 20:23:41
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食材用料 新姜适量 盐两勺 味达美适量 冰糖老抽适量腌姜的做法1.去皮，洗干净用削皮刀削成薄片2.放上盐下水，腌半个小时就把姜水
2017-10-22 20:23:27
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健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡翅根10个 奥尔良烤翅腌料30g姜1颗相克食物 盐少许蜂蜜1.5茶勺相克食物奥尔良
2017-10-22 20:22:42
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食材用料白木耳一朵相克食物红枣十颗相克食物冰糖适量相克食物木耳红枣养生汤的做法1.白木耳提前泡发三小时以上，半小时就可以泡
2017-10-22 20:22:11
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健康功效 红萝卜：活血化瘀玉米：健脾、利水、祛湿豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 三文鱼头两个红萝卜一个玉米一个相克食物
2017-10-22 20:18:29
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